להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם
Health & Fitness:Mental Health
מה המשותף לטוני סופראנו, המלכה אליזבת, האלוף ייה, צ'נדלר מ"חברים" וגם אמא אחת שמתהפכת על משכבה בלילה, עם נדודי שינה, ושואלת את עצמה אם עשתה את ההחלטה הנכונה…? על פניו - כלום לא מקשר בין הדמויות האלה, ובכל זאת -על כולן נדבר בפרק שתשמעו היום, כיוון שהן חולקות חוויה אנושית משותפת - את רגעי הבדידות שמגיעים עם התפקיד של מי שנושא באחריות על כתפיו - המנהיג/המנהל/המלך/ראש משפחת פשע, ולפעמים גם ההורה - במילים אחרות -המבוגר האחראי בחדר. מתחת לחליפה הייצוגית של התפקיד מסתתרים רגשות אנושיים שלא תמיד מותר לבטא (למשל: עלבון, חוסר אונים, רגעים שבהם אני "לא יודע", רצון להרפות ולהקטין ראש, געגוע רגעי לכך שמישהו אחר יאחוז את המושכות ואני אוכל לנוח…אשמה על ההחלטות הלא נכונות שלקחתי…. ועוד ועוד) על "בדידותו של המנהל" -שוחחתי עם אפרת שכטר ואורי טורקניץ, שני מנהלים בשירותי בריאות כללית, בפודקאסט שלהם "יוצא מן הכלל(ית) בשיחה נהדרת עם שני אנשים שיודעים לשאול, שהביאו גם הם מחוויות הניהול שלהם -אוררנו קצת את הרגשות שלא תמיד מדברים עליהם, ודיברנו על מה אפשר לעשות כדי להתמודד עם הרגשות האלה, ומה עשוי להפיג את חווית הבדידות שיש שם בצמרת. פרק על ניהול אבל הוא לא למנהלים בלבד
פרק 89 : למה בריא לנו לבקש סליחה? ולמה זה כל כך קשה? שיחה עם הרב יוסי פרומן על האפשרות להגמיש את הנפש
פרק 88 : איך להכניס הרגלים בריאים לחיים שלנו? שיחה עם ד”ר מיקי הרלינג על האפקט הגדול של הרגלים קטנטנים
פרק 87: חווית בית- הספר - איך היא נרשמת בלב שלנו ומעצבת את חיינו
פרק 86 - איך מתגרשים? שיחה על האפשרות לפרק בלי להתפרק עם הסופרת יעל משאלי, בעקבות ספרה ”מותרות”
פרק 85 : איך לעשות סמים טובים? שיחה על בית המרקחת הטבעי והנפלא של גופנו, עם הד”ר ליאת יקיר
פרק 84 : איך להתמודד בהצלחה עם מתח ולחץ נפשי? שיחה עם ד”ר ליאת יקיר על המדע שמאחורי הסטרס
פרק 83: איך להתמודד עם כאב? שיחה עם ד”ר איתי גור-אריה, ראש המערך לשיכוך כאב בשיבא
פרק 82: שיחה מלב אל לב עם מאיר שלו על הסבלנות הנדרשת כדי לגדל משהו - צמחים, ספרים, אהבות
פרק 81: אחת משלנו! - שיחה עם דניאלה לונדון דקל על כנות והומור ועל האומץ לראות לעצמך
פרק 80 : איך לשוטט? שיחה עם חיים שוסטר על ”תרמילאות” בעולם ובחיי היומיום שלנו
פרק 79: איך לא לאבד תקווה? שיחה עם האלוף במיל’ יורם יאיר (ייה)
פרק 78 מחשבה לדרך - לאן הלך הבכי? שיחה בין אמא ניצולת השואה, לבין ביתה, ”דור שני”
פרק 77: איך לסדר את הבית? (וגם קצת את הנפש) - שיחה עם שירלי אבנון קרייזל, מסדרת בתים ומעצבת פנים
פרק 76: איך להתמודד עם משברים נפשיים? - שיחה עם ד”ר אורן באר, פסיכיאטר בגובה העינים
פרק 75: איך ללמוד לבקש עזרה? שיחה עם ד”ר ליאור צורף על בדידות וקשר, ועל חוכמת ההמונים
פרק 74 : איך להזדהות עם הזולת בלי לכאוב? - שיחה עם הסופרת צרויה שלו, על משפחה, חיים וכתיבה
פרק 73: התוכנית ”שאלות אישיות” עם שירלי יובל-יאיר בגלי צה”ל
פרק 72: איך הומור מציל אותנו ? - שיחה עם אודיה קורן - שחקנית וסטנדאפיסטית
פרק 71 : איך להתמודד עם אי-וודאות ? - שיחה עם ד”ר תומר בקלש, חוקר מוח
פרק 70 חלק ג’ - שירי הפודקאסט
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty