¿Cómo escuchar a los demás con atención y presencia? En este episodio respondo a la siguiente pregunta: "Se me hace complicado poner la atención en las personas cuando hablan porque me pongo a pensar en cómo se está sintiendo, qué le mueve sus pensamientos, y también cómo me siento yo y en solo pensar en eso ya me perdí el hilo de la conversación, por eso quería saber cómo le haces tú en estas situaciones". Doy 5 ideas basadas en la práctica que llevo para tratar de ser mejor en escuchar. ¡Espero que lo disfrutes y que te sirva!
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Vida aburrida (último del año)
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Dos tipos de metas
Viajar ligero
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¿Ser minimalista es conformista?
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Escuchar la voz interior
Mini-reflexión: Soltar requisitos
Terapia y amor propio
Cómo proteger tu tiempo
Bodas minimalistas
Autoconocimiento y minimalismo
Ser mamá es aprender a decir no
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