Ahoj všichni!
Opět sedím za mikrofonem s hostem!
Tentokrát je jím naše krásná, velmi VELMI aktivní česká bikini závodnice- Péťa Zvoníčková.
Péťa je opravdu hot woman (tohle Tě určitě neurazí Peti :D) ..ale myslím, že právě proto si moc lidí neuvědomuje, co se pod touhle „skořápkou“ skrývá a kolikrát ji okolí odsoudí, ještě než ji pozná.
Proto bych vám jí v dnešní epizodě ráda představila z té „druhé stránky“.
Zeptala jsem se jí na její minulost, jak se dostala k závodům, povídaly jsme si o spoustě zážitků ze závodů- i v zahraničí, o přípravách, o pozingu a v závěru jsme se vrhly i na vaše otázky, které jste nám poslali na Instagram.
PLUS BONUS- Jako „spolumoderátorka“ vedle mě seděla i Terezka Zendulková, kterou vím, jak moc máte všichni rádi :)
Celé tohle hromadné setkání vyšlo tak náhodou a na poslední chvíli, tudíž Terezka nemluvila tolik jako já, ale slibuju vám, že v následujících epizodách vám ji zase přivedu zpět :)
Ať se vám podcast líbí!!!
.........
Péťu najdeš: https://www.instagram.com/petra_zvonickova/
Terezku najdeš: https://www.instagram.com/t.zendulkova/
.........
0:00 Úvod
00:45 Kdo je Péťa? Představení
03:55 Minulost a začátky cvičení
08:20 Proč tak moc závodíš?
13:51 Nejsilnější vzpomínka (závody a osobní život)
22:33 Největší chyby v pozingu
32:30 Co je pro Tebe na přípravě nejtěžší?
39:58 Co o Tobě většina lidí neví?
41:01 Plány se závody do tohoto roku?
45:09 Otázky z Instagramu
.........
anna.faltova.af@gmail.com
.........
WEB:
http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
➢ TikTok: https://www.tiktok.com/@annafaltova
Jak si zorganizovat produktivní den?
Trochu jiný pohled na aktuální situaci..
Tohle právě teď potřebuješ slyšet!!
Proč se mají ostatní líp než já?!
Vánoce a fitness- Můj průběh | VÁNOČNÍ PODCAST 7/7
Jaká jídla do diety..? | VÁNOČNÍ PODCAST 6/7
Zapomněli jsme co je normální? Nátlak okolí.. | VÁNOČNÍ PODCAST 5/7
3 důvody proč nehubneš.. | VÁNOČNÍ PODCAST 4/7
Jde budovat svaly a hubnout zároveň? | VÁNOČNÍ PODCAST 3/7
Kardio před nebo po tréninku? | VÁNOČNÍ PODCAST 2/7
Jaké volit suplementy? | VÁNOČNÍ PODCAST 1/7
Kdy je potřeba zabrat a kdy je lepší se stáhnout..? + Novoroční předsevzetí
Zpověď mojí klientky + Vaše otázky | Když děláš věci postupně, zhubneš i 10 kg..
Q&A | Nechuť do tréninků, lowcarb, čeho lituju, konec Youtube, cviky na břicho..
Lidi žijou v iluzi sociálních sítí.. | Ft. Lišák
Takhle mě nikdo neznáte.. | Aneb zpověď mojí maminky
Pohodový pozávodní stav? 7 tipů ode mě..
Zákulisí bikin | Jak to vidím já..
Musíš si umět poradit i sama.. | Ft. Eliška Dombková
22 věcí, které jsem se naučila ve 22 | Část druhá
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه