Välkommen att lyssna på det fjortonde avsnittet.
Innehåll:
Min översättning och sammanfattning av Atma Nambis föreläsning i Ystad under våren 2018.
Människan är ett mysterium. Att leva som människa är inte bara att överleva.
Han pratade om Hälsans Mysterium och att öppna det inre apoteket! Vi behöver förstå mysteriet i oss och att vi inte är maskiner.
Andningen är en av våra fantastiska mediciner och som är en nyckel för att kunna förhindra många många sjukdomar.
Andningen kan både vara förebyggande och terapeutisk
Vi behöver förstå oss själva. Sinnet är också ett underbart verktyg, precis som andningen. Genom att förstå ditt eget sinne kan du lära dig leva ett liv utan oro. Tekniken är enkel, det handlar om att kunna hantera sitt sinne. Att inte fästa sig vid någonting och betydelsen av att vara i nuet.
- Du tränar dig på detta i nästa avsnitt 15 !
Det behövs repetition. Den bästa läraren är erfarenhet. Ett hinder för vår utveckling är ignorans.
Läs mer på www.amixe.se
Andning del 3 Avsnitt 12
Practice 02 Rytmisk Stabiliserande Andning
Andning del 2 avsnitt 11
Practice 01 - Andningsmedvetenhet
Andning del 1 - Avsnitt 10
Balans i Livet - Avsnitt 09
Tillvarons begriplighet - Avsnitt 08
Stress del 2 "Positiv stress !?" Avsnitt 07
Stress del 1 "perception is everything" Avsnitt 06
Tanke/Känsla/Fysiologi - Allt hänger ihop Avsnitt 05
Personlig Verklighet - Avsnitt 04
Tankar om utveckling - Avsnitt 03
Livskvalite - Avsnitt 02
Hälsans Mysterium & Livets Hemlighet - 01 Inledning
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Awakening Divine Wildness
Modern Strength & Fitness Radio
Josiah Lathrop’s Podcast