ภาวะหมดไฟ มักมีความรู้สึกหมดใจเป็นสาเหตุ และถ้าปล่อยให้ไฟมอดอยู่เนิ่นนานไม่ได้รับการเยียวยา ก็อาจเป็นสาเหตุของการทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพและความรู้สึกห่อเหี่ยวแบบเรื้อรังได้ Good Mind EP. นี้ ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา จึงชวน หมอเอิ้น-พิยะดา หาชัยภูมิ มาให้ความรู้เพื่อให้เหล่าหัวหน้าคอยสังเกตสมาชิก โดยเฉพาะช่วงที่มีความสุ่มเสี่ยงอย่างช่วงที่งานเยอะ ว่าให้เฝ้าระวัง 3 สัญญาณบอกลางหมดไฟมากเป็นพิเศษ คือ หนึ่ง เห็นว่าเขาดูว่างเปล่า เบื่อหน่าย ไม่แอ็กทีฟอย่างที่เคย สอง เขาเริ่มมีความอดทนน้อยลง เรื่องที่เคยไม่เป็นปัญหาก็ดูจะกลายมาเป็นปัญหา และสาม ประสิทธิภาพงานลดลง รวมทั้งแชร์วิธีการรับมือให้มีประสิทธิภาพ การแนะนำให้พักผ่อนเพื่อสะสมพลัง เทคนิคการชมให้ผู้ฟังรู้สึกได้ว่าจริงใจ รวมทั้งการดูแลสุขภาพกายเพื่อป้องกันภาวะหมดไฟ
ดำเนินรายการ : พิยะดา หาชัยภูมิ, ช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา
Coming of Age | EP. 157 | สุดารัตน์ เฉียดตายจากวัณโรค และแกร่งจนได้เจรจาเผด็จการตั้งแต่เข้าสภาสมัยแรก - The Cloud Podcast
In Relationships | SS 2 EP. 03 | Generation Gap : ทำไมแต่ละช่วงวัยถึงขัดแย้งกัน? - The Cloud Podcast
Good Mind | SS 2 EP. 07 | วิธีอยู่สูงให้ไม่หนาว - The Cloud Podcast
ออกรส | EP. 97 | ทำเยอะให้อร่อย : ทำอาหารสำหรับคน 100 คน ให้อร่อยเท่าทำจานเดียว - The Cloud Podcast
Coming of Age | EP. 156 | แสตมป์ อภิวัชร์ ผู้เคยหนีจุดสูงสุดของชีวิต ร้องไห้บนเวที และเรื่องเล่าจากญี่ปุ่น - The Cloud Podcast
Coming of Age | EP. 155 | กรณ์ จาติกวณิช อดีต CEO ที่แจกโบนัส 36 เดือน และเป็นผู้เตือนวิกฤตต้มยํากุ้งล่วงหน้า 2 ปี - The Cloud Podcast
Coming of Age | EP. 154 | พิธา ผู้เคยหลงทาง ป่วยลมชัก 15 ปี และติดปาร์ตี้ลิสต์ตอนครอบครัวพัง - The Cloud Podcast
ออกรส | EP. 96 | อาหารโรงเรียนในฝัน - The Cloud Podcast
In Relationships | SS 2 EP. 02 | จากตำนานการ ‘กำจัดคนแก่’ สู่สำนึกการจัดการในยุคสังคมสูงวัย - The Cloud Podcast
Coming of Age | EP. 153 | ความบังเอิญนับไม่ถ้วนที่เปลี่ยนชีวิตและรัก 15 ปีจากสองซีกโลกของ ว่าน รัชชุ - The Cloud Podcast
Good Mind | SS 2 EP. 05 | ศิลปะการเลิกงานตรงเวลา วิธีปลดล็อกความคิดให้ไม่รู้สึกผิดที่เริ่มได้เลย - The Cloud Podcast
ออกรส | EP. 95 | Plant Based : สิ่งที่เชฟฝากถึงผู้ผลิตอาหารจากพืช - The Cloud Podcast
Coming of Age | EP. 152 | สิ่งที่ หนุ่ม กรรชัย เสียไปกับโหนกระแส และการรับมือกับแรงปะทะทั้งหน้า-หลังจอ - The Cloud Podcast
Coming of Age | EP. 151 | การเป็นแม่ครั้งแรกทั้งในหนังและชีวิตจริงของ มิว นิษฐา ที่ไม่ง่ายในวัย 32 - The Cloud Podcast
Good Mind | SS 2 EP. 04 | กลยุทธ์สุดท้าย ขายงานให้เจ้านายซื้อ! - The Cloud Podcast
ออกรส | EP. 94 | ไส้กรอก & Hotdog : อะไรคือความลับของรสอร่อยที่อยู่ในไส้ - The Cloud Podcast
Coming of Age | EP. 150 | กร ชลากรณ์ ทำนายวงการ T-POP และเปิดสูตรทำทีวีของ Workpoint ตลอด 10 ปี - The Cloud Podcast
Talk of The Cloud | EP. 30 | เจาะลึกธุรกิจ ‘เผ็ดเผ็ด’ ที่เปลี่ยนอาหารอีสานเป็นจานหรู 1,000 เมนูขายดีจนร้านแตก - The Cloud Podcast
Coming of Age | EP. 149 | การเป็นนักวอลเลย์บอลอาชีพของรัศมีแข และชีวิตที่ให้เพราะไม่เคยได้รับ - The Cloud Podcast
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Modern West
Just Dumb Enough Podcast
Voices of Misery Podcast
House of Whimsical Terror
Stuff You Should Know
Timcast IRL