Brain Hacker,
Νιώθεις κι εσύ συχνά πως ζεις τα ίδια ξανά και ξανά; Σαν να ζεις τη ζωή σου σε επανάληψη;
Συχνά αναφερόμαστε σε αυτό το φαινόμενο ως “η Μέρα της Μαρμότας”, από την ομώνυμη ταινία του ‘93 στην οποία πρωταγωνιστούσε ο Bill Murray.
Αυτή η κατάσταση δεν είναι ευχάριστη, καθώς φέρνει μαζί της αρκετά δυσάρεστα συναισθήματα και κυριαρχεί η αίσθηση ότι έχουμε βαλτώσει.
Μάλιστα, πολλές φορές έχουμε εξοικειωθεί τόσο πολύ μαζί της που δεν αναγνωρίζουμε καν ότι βρισκόμαστε μέσα σε αυτήν.
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για το να ζει κανείς τη “Μέρα της Μαρμότας” και τι αυτό περιλαμβάνει.
Συζητάμε επίσης το γιατί συμβαίνει, καθώς και πράγματα που μπορείς να κάνεις για να σπάσεις τον φαύλο κύκλο και να βγεις από αυτήν την κατάσταση.
Να θυμάσαι:
Είναι στο χέρι σου να αλλάξεις την κατάσταση και να αρχίσεις να ζεις μια υπέροχη και γεμάτη ζωή, που δε θα μοιάζει να “παίζει σε επανάληψη”.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Μία από τις λύσεις που δίνουμε στο επεισόδιο είναι το να ζεις έχοντας σκοπό. Το να θέτεις στόχους και να τους πετυχαίνεις μπορεί να σου δώσει αυτόν τον σκοπό, και δημιουργήσαμε το The Goal Hacking Journal για να σε υποστηρίξουμε σε αυτό!
Είτε δεν έχεις κάνει ακόμη το βήμα, είτε ετοιμάζεσαι για τον επόμενό σου στόχο, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ! 🤓
Επ. 61: Πώς να βρεις τους μέντορές σου
Επ. 60: Τα μυστικά του να καλλιεργήσεις μια μηχανική δεξιότητα
Επ. 59: Ο καλύτερος τρόπος να μάθεις κάτι είναι να το διδάξεις
Επ. 58: Η περιέργεια -δεν- σκότωσε τη γάτα
Επ. 57: Πώς να ενεργοποιήσεις τη δημιουργική σου διάνοια
Επ. 56: Ο Νο. 1 νόμος για περισσότερα αποτελέσματα
Επ. 55: Κάνε τη γνώση πραγματικά δική σου
Επ. 54: Τα μυστικά του πώς να διαβάζεις βιβλία
Επ. 53: Φέτος είναι η χρονιά σου!
Επ. 52: Πώς να ξεχωρίσεις κάνοντας ό,τι σε κάνει μοναδικό
Επ. 51: Πώς να χακάρεις έναν "άπιαστο" στόχο
Επ. 50: Πώς να χακάρεις και να επισπεύσεις μια δεξιότητα - Μέρος 3ο
Επ. 49: Πώς να χακάρεις και να επισπεύσεις μια δεξιότητα - Μέρος 2ο
Επ. 48: Πώς να χακάρεις και να επισπεύσεις μια δεξιότητα
Επ. 47: Πώς να μάθεις μία ξένη γλώσσα γρήγορα και αποτελεσματικά
Επ. 46: Πώς να παρατηρήσεις τις συνήθειες σου
Επ. 45: Απλοποίηση, απλοποίηση, απλοποίηση
Επ. 44: Πώς να ανεβάσεις τα standards που σε κρατάνε πίσω
Επ. 43: Πώς να πάρεις τον έλεγχο στη μέρα σου
Επ. 42: Μαθαίνοντας να ζεις στο Τώρα
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب