Denne episode er en øvelse, der guider dig til at finde dit personlige Mental Vinder sted.
Det er et fysisk sted eller et fantasisted, hvor du er fyldt med ressourcer, gejst, glæde og vinderindstilling.
Øvelsen hjælper dig til at udvise mental styrke (Mental Vinder Adfærd = MVA) og gå-på-mod, når du møder modgang.
Afsæt 20 minutter i alt. Efter en intro til øvelsen, guider jeg dig i 3,5 minutter.
Derefter er din opgave at tegne dit Mental Vinder sted. Du skal bruge papir og farveblyanter eller tuscher.
Besøg https://mentalvinder.dk for mere inspiration.
Kristian Boye Nielsen – verdensmester i frivillighed og badmintonelsker 2. del #93
Kristian Boye Nielsen – verdensmester i frivillighed og badmintonelsker 1.del #92
Hvilken dag skal det være i dag? En af de gode – hverdagstanker #91
Mental Vinder - året der gik og det nye år #90
Mød to mentale vindere: Anne Madsen på 18 år og HK Vittinghus på 36 år #89
Jim Laugesen - passioneret badmintonekspert 2. del #88
Jim Laugesen - passioneret badminton ekspertkommentator #87
Peter Bonde - succesfuld fodboldtræner #86
Fordelen ved at være indadvendt – hverdagstanker #85
Vigtigheden af et godt ”Godmorgen” – hverdagstanker #84
Sådan bliver du bedre til at lytte – hverdagstanker #83
Mental sund med de 5 S’er - hverdags tanker #82
Dennis Dahl – verdensmester i servicebranchen som Hotel Manager #81
Vær dig selv, alle andre er alligevel optaget - hverdagstanker #80
Søg først at forstå, dernæst at blive forstået - hverdagstanker #79
Adam Engelhardt – iværksætter, konceptudvikler og familiefar #78 – 2. del
Min chef roser mig aldrig - hverdagstanker #77
Det kan jeg ikke - hverdagstanker #76
Den lille pause - mindfulness #75
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
The Jordan Harbinger Show