Den funksjonelle sommerkroppen

Er du klar for en dose inspirasjon, kunnskap eller noe lignende som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? 

Da var det flaks at du fant ukens episode av trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal!

Denne ukens episode er fullpakket med spennende innhold:
Vi snakker nemlig om sommerkroppen! 
Hvorfor snakker vi om den nå i februar? Fordi vi selvfølgelig ikke mener sommerkroppen i den forstanden, men den funksjonelle sommerkroppen.
Loyd skal konkurrere, hvordan bruker han våren til å fokusere mot sine mål? 
Anders har hatt ungdomsgrupper på det nye treningssenteret i Oltedal. 
Det blir snakk om alt fra styrkeløft, trail, svømming til løping! Er det viktig med delmål? Hovedmål? Og hvordan kommer man igang med løping? 

Et fellesskap for alle: Uansett om du er nybegynner eller erfaren, er du velkommen i vårt podcast-univers.

Bli med på moroa! Finn oss på:

* YouTube
* Spotify
* iTunes

Abonner, lik og del episoden med dine venner og familie.** La oss inspirere hverandre til en sunnere og mer aktiv livsstil!

Gjør fredagen din til en sunn og inspirerende start på helgen med Trening og livsstilspodden! Men det er lov å lytte på oss andre dager i uken også altså.