2024 er netop skudt i gang. Og med et nyt, friskt år følger ofte ønsket om at få nye, bedre vaner. Men hvordan kommer man i gang med at få etableret en ny vane? Og hvad skal der til for at lykkes med at opretholde den nye, ændrede adfærd? Det taler vi om med vane-coach Anne Gaardmand, der gør os klogere på motivationen og adfærden bag nye vaner, og hvordan vi kan sikre, at vores nye vaner etableres i overensstemmelse med vores værdier. Det er meget motiverende!
Ego: Dine venner og familie er vigtigere end du tror
Efterfødselssamtale med Anne-Louise Nørlev om at føde ved kejsersnit selvom det var det sidste hun ønskede
Vores panel snakker om Solsikkesnoren
Ego: Delte mavemuskler og maven efter fødslen
Efterfødselssamtale med Katrine Kæmsgård om at insistere på en positiv tilgang til moderskabet
Mama: Gudrun Hasle, kunster
Vores panel snakker om at være mor til et enebarn
Ego: Søvnguide til små børn og trætte forældre
Efterfødselssamtale med Ida Bo Geisler om sine to forløb med fødselsdepression
Vores panel snakker om at være gravid og mor med type 1-diabetes
Ego: Brug naturen som din nærmeste terapeut
Efterfødselssamtale med Maria Mainz om at frygte smerten ved endnu en turbofødsel
Mama: Jeanett Albeck, komponist, sanger og skuespiller
Vores panel snakker om efterspillet ved at have født for tidligt
Efterfødselssamtale med Sanne Thorsø om at blive mor til seks som 47-årig
Vores panel snakker om at strikke sig gennem livets op- og nedture
Ego: Din mund sladrer om din sundhed
Efterfødselssamtale med Gertrud Hegelund om en SUA-graviditet og om at gå glip af de første timer med sin søn
Mama: Sofie Lassen-Kahlke, skuespiller, forfatter og jurist
Vores panel snakker om FOMO i moderskabet
Create your
podcast in
minutes
It is Free
History Storytime - For Kids
Privacy Boys
Nonsensical Show
Anne of Avonlea
Just So Stories
Dr. Laura Call of the Day
Focus on the Family with Jim Daly