「我是誰?」對許多人來講,好像是根本的問題。其實它從來不是真正的問題。那是因為我們的腦子需要一個有確定感的答案,讓自己感覺好受一點而提出的問題。事實上,我們覺得自己是什麼樣的人,或者別人評價我們是什麼樣的人,都是藉由我們現在怎麼做、怎麼過,來形成一種評價跟認識。
當前五陰是緣起法,哪有可能完全按照你的理想跟意思,所以「做現在,不要做自己,不要做誰」,現在什麼因緣,認真做就好了。做現在,做大家都不滿意、但大家都能接受的事,這樣就好了。至於「我是什麼樣的人」,真的不知道。無我不是觀念中的東西,無我是生活中的表現!
活人要自覺而健康的面對「活著」
生活與智慧的道路
與其相棄,不如相知、相惜
如何養成百折不撓的精神
修行在日常
如何走出生命的故事
你有烹調幸福的配方嗎?
時時有老師,處處得良師
嫉妒發生在你我之間
第一時間說「對不起」
生活的煩惱與中道
為何有苦—苦如何發生
閃爍在當前的亮光
問心無愧的固執個性
改變自己,創造新人生
處境與困境
面向黑暗或迎向光明
突破感情偏執的人生困局
做現在,勝過做自己
如何面對別人的意見
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Tara Brach
The Way Out Is In
Heart Wisdom with Jack Kornfield
Insight Hour with Joseph Goldstein
Secular Buddhism