דצמבר 2019
חמשת האורחים שמגיעים אלינו במדיטציה ובחיים - ההשתוקקות וההצמדות, הדחייה והטינה, העייפות, קהות החושים או הנמנום, חוסר השקט והדאגה, והספק: חמישה הלכי רוח-נפש שחשוב לזהות אותם כדי לפתוח דרגות חופש בינינו לבינם, ולא להסחף אל תוכם. חמשת אלה אינם מהווים מכשולים אלא למעשה יכולים להיות החומרים מהם תצמח ההתעוררות שלנו. כמו במדיטציה, כך גם בחיים.
#213 מדיטציה בלילה שקט - טיפות הטל והאוקיינוס הגדול
#212 מדיטציית ערב מונחית - אנחנו, היצורים הקטנים ורגעי העולם
#211 שאלות ותשובות - צליל ורעש, פנים וחוץ ואיך יודעים מה לבחור
#210 זה שהתחיל את הכל או - הגיבור האמיתי
#209 לילה מתארחת בפודקסט של הדר זבולוני ’בצירי הדרך’ - הכאב שולח אותנו למסע חיפוש הריפוי
#208 הנחיות לתרגול ואימון התודעה - היחס המיטיב
#207 גם וגם, הבוץ והלוטוס
#206 מבחני ד.נ.א. או - איך הכל קשור
לילה מתארחת בפודקסט של שחר כהן - על מדיטצית ויפאסנה, מיינדפולנס וכוח האהבה #205
#204 לילה מתארחת בפודקסט של יהודית כץ ’חושבים טוב’- איך לתרגל את המוח להיות מאושר בעזרת מיינדפולנס ומדיטציה
#203 לילה מתארחת בפודקסט של יהודית כץ ’חושבים טוב’ - איך לסלוח ואיך לבקש סליחה
#202 לילה מתארחת בפודקסט של ניצן אלפסי ’פותחת תודעה’: על הרפיה, נוכחות ברגע ועוד
#201 על המילה: עומקים ורבדים של דיבור נכון
#200 שיחת דהרמה בנושא האמת הראשונה - דוקהא - זה אשר קשה לשאתו
#199 שאלות ותשובות על כאב, רגש, איך יודעים מה נכון לעשות, ומסבל לאמון
#198 חקירה, שיתוף ולימוד על חלום ועל החופש האולטימטיבי
#197 שאלות ותשובות על כאב במדיטציה ובחיים
#196 הנחיות למדיטציה - איך לרוקן את עצמנו מעצמנו. לימוד הזן של דוגן
#195 לצאת מהארמון - מה החיים מבקשים מאיתנו
#194 הנחיות למדיטציה - להפוך את המיינד לבריכת יער צלולה
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Hello Heaven Podcast
Tara Brach
The Way Out Is In
Heart Wisdom with Jack Kornfield
Insight Hour with Joseph Goldstein
Secular Buddhism