I det nittioåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar Johan och Erik om hur deras löpning kommer att se ut under 2021.
Vi intervjuar tränaren och lopparrangören Lorenzo Nesi för att få reda på hur han tänker kring träningsplanering under Coronapandemin och när han tror att tävlingarna kommer att starta igen.
Dessutom berättar Carolina Wikström om hur hon och Christian Mundt planerar hennes träning för att vara på topp under maratonloppet i OS i Tokyo i augusti.
118. Att få in löpningen i livspusslet
117. Från 30-årig nybörjare till svensk maratonelit
116. En guide till Stockholm Marathon
115. Så lyckas du på Lidingöloppet
114. Inför Stockholm Halvmarathon och SM i halvmaraton
113. Bydalen 50k och Ida Nilssons lyckosamma comeback
112. Carolina Wikström och Eliud Kipchoge om sina OS-maror
111. Eriks 24-timmarsdebut och Elmar Engholms OS-guide
110. SM-brons för Erik och mentala tips från Johan Steene
109. Dubbla PB på 10km och ultratips från Elov Olsson
108. Mental träning - att acceptera smärtan och våga möta tröttheten
107. Maratonträning för en OS-löpare
106. VO2max revisited: behöver distanslöpare specifik VO2max-träning?
105. Sanna Mustonen jagar sub2.30 på maraton
104. Att hitta sin optimala träningsbelastning
103. Patrick Tiernan om träningen bakom hans australiska rekord på 10 000 meter (27:22)
102. Träning för 5000 och 10000 meter
101. Watt för löpare - komplement till fart, puls, Borg och laktatmätning?
100. Ultralöpning med fokus på 24-timmars
99. Maxa milen - så tränar du för 10 kilometer
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Some Work, All Play
The Strength Running Podcast
Ali on the Run Show
Coming Up for Air