CrossFit. Stram Op. Puls/Styrke - Kært barn har mange forsøg på at kalde holdtræning noget sejt.
Men er holdtræning overhovedet sejt i den gængse fitness verden?
I denne episode tager vi en snak om vores eget, subjektive indtryk af holdtræning i fitness centrenes eksistens.
Vi diskuterer især CrossFit på tværs af CrossFit centrenes gøren i danmark og vores indtryk af hvad der umiddelbart er lidt ligegyldigt og tilfældigt planlagt programmering.
Spoiler: Vores indtryk er, at det meste af det er lort.
Men hvorfor er det dog det?
Det spoiler vi ikke. Der skal du kraftedme lytte med.
Giv det et lyt for en tydeligt frustreret Meier og en tiltider diplomatisk forsøgende Amdi.
Mvh.
Christian Amdi - www.AmdiPT.dk / Instagram: @AmdiPT
Niklas Meier - www.NiklasMeier.dk / Instagram: @Kaptajnmeier
Episode 31: Q&A Med Procenter 6.0 – Forsinkede svar, Amdi er pinlig og burger-diskussionen.
Episode 30: Smerter, Personen i centrum og hvorvidt den biopsykosociale model er død m. Morten Høgh.
Episode 29: Kreatin – En gennemgang af litteraturen og en forkærlighed for russiske bjørne.
Episode 28: Autoregulering – Hva’ er det, hva’ ka’ det og hvordan bruger du det.
Episode 27: Q&A med Procenter 5.0 – Brysttræning og semi seriøse svar m. Peter Bendtsen
Episode 26: Det mandlige skønhedsideal – Er æstetik negativt? m. Peter Bendtsen
Episode 25: Sådan bliver du bedre til Pull ups – Et kærlighedsbrev til og fra Erik.
Episode 24: Markedsføring i sundhedsbranchen – Når produkter og deres producenter er løgnere.
Episode 22: Stærke kvinder & Styrkesport m. Julie Hougaard & Annika Bell.
Episode 21: Q&A med Procenter 4.0 – En sur Meier om Før/efter billeder, støt forskning og Amdi er lady.
Episode 20: Kollagentilskud – En litteratur-gennemgang og rigtig dårlig forskning.
Episode 19: Q&A med procenter 3.0 – Genetisk booty, noget med sex og alternativ behandling.
Episode 18: Styrke i Praksis – Hva’ fanden skal du gøre?
Episode 17: Styrke & Teknik - Om at kneppe fluer flade, formål og guidelines.
Episode 16: Styrke - Hjernen, Psykologi og hvorvidt dine følelser er ligemeget.
Episode 15: Styrke i teori – Morfologi, Antropometri og den grønne elastik.
Episode 14: 5 ting vi ville sige til os selv, da vi startede med at træne.
Episode 13: Vores Social Medie strategi (hvis den findes) og noget med at lukke lort ud
Episode 12: Livets omskiftelighed, adaptiv træning og filosofiske betragtninger.
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه