«Lucky Trails» ist dein Podcast rund ums Trailrunning und Ultrarunning. In der ersten Folge dreht sich alles um die Frage: Wie kommt man eigentlich zum Trailrunning und wieso will man gerne einen Ultramarathon laufen?
#52 Happy Birthday – 1 Jahr Lucky Trails
#51 Film ab! – Filmtipps rund ums Ultrarunning
#50 Aua – oder nicht? – 10 Tipps um Verletzungen vorzubeugen
#49 Mythencheck #1 – Wie einfach ist ein Ultramarathon?
#48 Power Hiking – Die Kunst den Berg zu bezwingen
#47 Tick Tack – Vom Sinn und Unsinn von Fitness Trackern
#46 No regrets – Warum es okay ist, wenn mal ein Training ausfällt
#45 Canicross – im Talk mit Outdoorbloggerin Maddie Pagenkemper
#44 Take it easy – Warum es manchmal besser ist, langsam zu laufen
#43 Was ist eigentlich Faszientraining? – im Talk mit MTB-Profi Joris Ryf
#42 Mach dich auf die Socken! – im Talk über Laufsocken mit Peter Portmann
#41 Tief Luft holen – Warum du dir Gedanken über deine Atmung machen solltest
#40 Gut genug. – «I won't compare myself to strangers on the internet.»
#39 Trailrunningstöcke – Mit Stöcken über Stock und Stein
#38 Neujahrsvorsätze – wieso es manchmal einfach nicht läuft
#37 Neverrace – im Talk mit Ultraläufer Daniel Wagner
#36 Laufstile – Muss ich anders laufen?
#35 Beweglichkeit Teil 2 – Dynamisches Dehnen und Mobilisation
#34 Beweglichkeit Teil 1 – Warum Stretching wertvoll ist
#33 Powerpakete – Die Sache mit dem Krafttraining
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