Janka Baláźová sa viac ako 13 rokov venuje ľudskému potenciálu a pôsobí ako ambasádorka empatie na pracovisku a transformačná sprievodkyňa lídrov. Za posledné roky sa zameriava na tému empatie a vysokej citlivosti u ľudí. Pri svojej práci sa opiera o nástroje metodickej empatie, terapeutickej metódy rozvoja osobnosti – psychofonetiky, koučingu a kombinuje ich tiež so skúsenosťami z oblasti behaviorálneho pohovorovania a talent managementu. / thesource.sk/
S Jankou sme nahrali už viacero rozhovorov. O empatii, ďalšou témou bola vysoká citlivosť a v tejto epizóde sa dozviete viac o tom, ako integrovať svoju vysokú citlivosť do pracovného života. Nech už ste si uvedomili svoju vysokú citlivosť dávnejšie alebo práve teraz, určite ste si už prežili na vlastnej koži okrem pozitív aj mnoho negatívnych dôsledkov. Či už v podobe pociťovania stresu, ktorý znižuje vašu výkonnosť a schopnosť koncentrácie v práci, zneužívania vášho ochotného postoja, neschopnosti ignorovať pracovné stresy počas voľna a odmietnuť ďalšie pracovné povinnosti, čo rýchlo vedie k pocitom preťaženia a vyhorenia. Janka vám ponúkne tipy na experimentovanie a inšpiráciu, aby ste postupne premenili svoju vysokú citlivosť na vášho užitočného pomocníka.
#108 Jana Hoosová: ”Duša na mieste”
#107 MUDr. Igor Brizlák: Ajurvéda ako komplexný liečebný systém 2.
#106 MUDr. Igor Brizlák: Ajurvéda ako komplexný liečebný systém 1.
#105 Nina Menkynová: „Vzťah matky a dcéry je najsilnejšie a zároveň najkomplikovanejšie puto.“
#104 Erika Makarová: Ako pravdivo prejaviť skutočnú ja, cez zovňajšok a štýl.
#103 Zuzana Klingrová: „Joga nie sú iba jogové pozície a myslím si, že západný svet jogu občas trochu znásilňuje.“
#102 Monika Stehlíková: „Každý z nás si v sebe nesie istý odtlačok, lebo nikto nevyrastal v dokonalom prostredí.“
#101 Magdaléna Kažimírová: „ Je to o hlave a prioritách či je žena ochotná starať sa o svoje telo pribúdajúcim vekom.“
# 100 Leila Zajac: „Ešte pred nástupom menopauzy je dobré zastaviť sa dať si svoj osobný životný audit.“
#99 Patrícia Hrehušová: Je ne/poriadok v našej domácnosti zrkadlom nás?
#98 Tereza Ruth : „Cez pohybové meditácie dokážeme uvoľňovať rôzne potlačené emócie a pocity, ktoré sme si ani neuvedomovali.“
# 97 Maroš Vago: „Indiáni ti pogratulujú ku chorobe, pretože vedia, že máš dosť sily na to, aby si ju prekonal a je to výchovný proces.“
#96 ABRAKA - veselé a originálne baby, aj legíny
# 95 Magdaléna Kažimírová: „Keď sa vytvorí svalový podklad, bruško nemá takú tendenciu držať si tuk.“
#94 Jan Caha: „Dobre nastavený silový tréning dokáže harmonizovať hormonálny systém.“
#93 Tomáš Eichler: „Meditácia je naša prirodzená schopnosť, nemusíme vedieť ako funguje, ale človek by si mal sám vyskúšať, čo v tomto stave zažíva.”
#92: Laurence Morlon & Lenka Žabková „ Potom, čo som si oholila vlasy, pustila som predstavy o tom, akou ženou som a objavila som svoju skutočnú podstatu.“
#91 Lýdia Ladanová: ”Keď máme svoj vnútorný systém naplnený, máme z čoho rozdávať.”
# 90 Monika Hodásová: „Ak sú k sebe partneri láskaví, aj sexualita a milovanie vyzerá úplne inak.“
# 89 Soňa Dobroňová: „S chodením naboso či barefoot je dobré začať postupne.“
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
The Relaxback UK Show
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه