20 segundos, muito treino e dedicação foram os responsáveis por colocar a Armelle em um patamar que muitos corredores ainda sonham alcançar. Esse depoimento com certeza vai te inspirar para também alcançar os seus objetivos na corrida... Ah, e claro, o resumão da semana ainda traz um compilado dos nosso conteúdos da semana, as promoções incríveis do nosso programa de cashback e também nosso treinão na Corrida do Fogo, nossa tenda na SP City e os resultados do Mundial de Maratona. Tá imperdível 🤩
Assista também ao vídeo deste resumo semanal no Youtube - https://cperfeita.run/ysb1
Se liga nos destaques deste episódio:
00:59 - Estaremos presentes na SP City! Mais informações nos nossos Grupos de atletas no Telegram - https://cperfeita.run/grupos
02:45 - Centauro, Nike, Asics e outras promoções no nosso app de Cashback - https://cperfeita.run/ziz7
03:51 - Podcast com a ultramaratonista Helen Deluque - https://cperfeita.run/wh29
04:19 - Seus treinos estão ficando fáceis? - https://cperfeita.run/g00h
04:30 - Você conhece alguém que corre assim? - https://cperfeita.run/tf4l
04:55 - Medal Monday - https://cperfeita.run/t62y
--- > Treine com assessoria do Corrida Perfeita: https://cperfeita.run/lka4
#25 Yoga e Corrida | Thiago Gonçalves
#24 Curiosidades das corridas de aventura | Guilherme Pahl
#23 A importância da fisiologia nos treinos de corrida | Guilherme de Agostini
#22 Curiosidades do mercado de tênis de corrida | Rodrigo Roehniss
#21 Histórias de corrida e futuro das provas | Sérgio Rocha (Corrida no Ar)
#20 Histórias de corrida - Uphill com Marcos Schneider
#19 Como é morar e treinar na Europa | Marcos Schneider
#18 Histórias de corrida: a primeira maratona do Andrei
#17 Aprendizados da pandemia para corredores
#16 Zonas de treino de corrida
#15 Nutrição para corredores | Victor Machado
#14 Lições de um campeão para corredores | Felipe Miyamoto
#13 Compulsão alimentar | Victor Machado
#12 Planejamento e escolha de provas
#11 Esporte e saúde na visão de um atleta cientista | Rinaldo Pereira
#10 Três mitos sobre escolha de tênis de corrida
#9 Aprendizados do Mundial de Ironman no Havaí
#8 A rotina de mulheres corredoras | Valery Mello
#7 Uma grande experiência na Comrades (87km)
#6 Todo corredor vai sentir dor?
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