Ich bin gerade ziemlich frustriert, weil ich schon wieder im Lauftraining aussetzen muss. Das nervt mich und macht mich wütend. Für diese Podcastfolge habe ich mich gefragt: Was passiert, wenn wir frustriert sind? Was für Wege gibt es, mit Frustration umzugehen? Und ist frustriert zu sein eigentlich immer schlecht?
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Ich bin gerade ziemlich frustriert, weil ich schon wieder im Lauftraining aussetzen muss. Das nervt mich und macht mich wütend. Für diese Podcastfolge habe ich mich gefragt: Was passiert, wenn wir frustriert sind? Was für Wege gibt es, mit Frustration umzugehen? Und ist frustriert zu sein eigentlich immer schlecht?
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