Nu är det inte många dagar kvar till jul. Vi känner att december månad rusat förbi och Matilda är lite avundsjuk på allt roligt som Pernilla är ute på. Hon har hunnit med två julbord och en julkonsert. Vi fortsätter att dela med oss om hur vi tänker kring jul och all mat och godis som finns då.
Tack för all feedback kring förra avsnittet. Vi har bokat in en intervju med Fredrik om rödljusterapi, så skicka in alla era frågor och funderingar som ni har kring det ämnet som vi kan lyfta till Fredrik.
Vi avslutar med att önska dig en riktigt god jul och ett gott nytt år!
Avsnitt 120: Intervju med Michael och Helena
Avsnitt 119: Hormonkaos
Avsnitt 118: Kolhydrater & Träning
Avsnitt 117: Träningsmål
Avsnitt 116: Feminint & maskulint
Avsnitt 115: Lyssnarfråga
Avsnitt 114: Nagelgåtor
Avsnitt 113: Intervju med Fredrik Paulún
Avsnitt 112: Nystart!
Avsnitt 110: Reflektion
Avsnitt 109: Lyssnarfråga om ketos
Avsnitt 108: Aktivt kol
Avsnitt 107: Tarmsköljning och fasta
Avsnitt 106: Sockerfria dagen
Avsnitt 105: Hållbarhet
Avsnitt 104: Energibalans
Avsnitt 103: Nystart efter sommaren
Avsnitt 102 - Periodisk Fasta
Avsnitt 101: Samtal med Annica om sockerberoende
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه