Lugn och Inre Ro - en pod om dig och dina tankar
Health & Fitness:Mental Health
Idag slår jag ihop det sista "i"et från förra veckan och "j"et från denna veckan och pratar om vad jag menar när jag pratar om att "Ifrågasätta". Episoden handlar om att Ifrågasätta Jag'et - ett svårt ämne och en som många inte ens vill fundera på...men ett som är fundamentalt för att kunna förstå var lugnet finns.
Här kan du ladda ner en e-bok som heter Pointers to Freedom som är en samling av 15 personer som har bidragit med var sin artikel. Jag har också bidragit med den som heter The Illusory Nature of Thought. Var så god - det är bara att ladda ner (ingen registrering behövs). Länken finns här.
Kram
Suzanne
29. Att ta ansvar för något du inte har kontroll över
28. Föreställ dig.... (om ’Imagination’)
27. Rädd för att bli en dörrmatta
26. Att jämföra sig med andra
25. Storscenen där allt känns verkligt
24. När fasaden krackelerar och livet kraschar - Del 2
23. När fasaden krackelerar och livet kraschar - del 1
22. Vad andra tycker om dig har inte med dig att göra
21. Att ångra beslut
20. Stress - vad är det som står på spel?
19. Halloween special: Spökhus och vår alldeles egen skräckfilm
18. Allt i drömmen är skapad av drömmaren
17. Tankar som separerar
16.Random tankar som tas för sanning.
15. Rädslan bakom vreden
14. Att se det ”svåra” i ”svåra” människor
13. Du är inte din kropp
12. Oro och Bekymring
11. Logiken i det ologiska
10. Vad är verklighet?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty