Lugn och Inre Ro - en pod om dig och dina tankar
Health & Fitness:Mental Health
Både hopp & hopplöshet handlar bara om framtiden. När vi förstår tanken för vad den är, så kan vi vara med det som är och inte längta till en framtid som aldrig kan vara här och nu.
"Jag älskar det som är, inte för att jag är en andlig person, utan för att det gör ont när jag argumenterar med verkligheten. Vi kan veta att verkligheten är bra precis som den är för när vi argumenterar med den upplever vi spänningar och frustration. Vi känner oss inte naturliga eller balanserade. När vi slutar att motsätta oss verkligheten blir handlingen enkel, flytande, vänlig och orädd.”
― Byron Katie
9. Alla övertygelser är begränsande övertygelser
8. Slottet som förvandlas till en 2:a med kök
7. Början på din självidentitet.
6. Lugnet som ligger bakom tankarna
5. ”Bara” mina tankar.
4. Nyhetsremsan (Ticker Tape) som kör i bakgrunden oavbrutet
3. Thought, Snö, Regn och Nyheter
2. Ingenting har hänt
1. Introduktion till podden
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty