"Wat sport mij leert over uit je comfortzone gaan"
Een ander soort podcast dan je van me gewend bent. een stuk persoonlijker, maar zo rolde ie er vandaag uit :-)
In het gesprek met Koert (#72) liet ik me ontvallen dat ik asportief ben en een hekel heb aan sport, maar dat ik na de zomer zou gaan beginnen met een personal trainer. In deze podcast vertel ik meer over de achtergrond daarvan, waarom dit een belangrijke stap voor me is én welke inzichten ik nu al heb.
Bijvoorbeeld dat als iets écht uit je comfortzone is dat je support en aanmoediging nodig hebt van je omgeving, dat het handig is om te weten wat voor coaching jou helpt en dat je als begeleider/ professional je begeleidingsstijl moet afstemmen op degene die je wilt helpen.
Maar doen we dit eigenlijk wel in de praktijk? Maken we er voldoende tijd voor om dit uit te vragen of om iemand echt te leren kennen? En wat vraagt dat van jou?
#86 Simpele vragen brengen beweging - Jan Pieter Meijer (Ambassadeur Jeugd | blogger | crisisspecialist Jeugdbescherming Gelderland)
#85 Het (pleeg)kind brengt z‘n familie mee - Opgroeien in twee families - Yvonne Aartsen (Pleegzorg | auteur | entrea lindenhout)
#84 Het systeem dat zijn wij - wat kan ik bijdragen?
#83 Ze zijn állemaal wel eens gepest - Claudia Scheuneman (Praktijkschool Arkelstein - Etty Hillesum Lyceum Deventer)
#82 Ga op zoek naar bruggenbouwers - Hedda van Lieshout deel II (Eigen Kracht Centrale)
#81 Er zijn altijd meer mensen dan we denken - Hedda van Lieshout deel I (Eigen Kracht Centrale)
#80 Eenzaamheid is het belangrijkste gevolg van seksueel misbruik en uitbuiting - Merel van Groningen (MvG project-foundation Hulp aan slachtoffers van mensenhandel)
#79 Laat je gevoel spreken in je werk - Mireille Molenaar (Werk vanuit je hart!)
#78 Ik heb regie over mijn eigen gemopper - Janet Beuving (Stichting Timon)
# 76 Mag je buiten werktijd met een jongere afspreken? - Susanne Broekhuijs (gezinshuisouder) en Sidney van de Pieterman (jongere)
#75 Hoeveel hulpverleners ziet Johnny?
#74 Maak mensen weer eigenaar van hun eigen vraag - Kathinka Bruinsma (reflectiecoach | initiatiefnemer Ouders van betekenis)
#73 Circulaire zorg: duurzaam, minimalistisch en holistisch - Suzanne de Ruig (stichting JIM)
#72 Stress is hartstikke gezond! - Koert Hendriks (Stress de baas | koerthendriks.nl)
#71 Als ze eenmaal mee zijn geweest, willen ze wéér mee! - Ilona Sibbing (Jeugdformaat | Vlielandkamp)
#70 Macht is het grootste minpunt In de hulpverlening - Daisy Petrona-Claase (ervaringsdeskundig professional | jeugdzorg | mensenrechten)
#69 Ik kon ook niet niet tekenen! - Dagmar Vriends (SISS Trainingen | Teken je boodschap)
#68 Als je een 7 goed genoeg vindt, moet je ander werk gaan doen - Dagmar Vriends (SISS Trainingen | Teken je boodchap)
#67 Vraag naar positieve voorbeelden, hoe heb je dat voor elkaar gekregen? - Mascha te gast bij René Peters
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
Science of Reading: The Podcast
How To!
The Minimal Mom
The Bar Exam Toolbox Podcast: Pass the Bar Exam with Less Stress