Idag träffar vi Cajsa Tengblad som är föreläsare, författare och terapeut. Hon är just nu bokaktuell med "Ta hand om dig, nycklar till självomsorg", vilken släpps i mitten på mars. I intervjun berättar hon om sina tankar bakom boken och hur vi kan agera för att ta hand om oss själva, tune in!
Läs mer om Cajsa på hennes hemsida: https://www.cajsatengblad.com
Du kan redan nu bevaka boken: https://www.bokus.com/bok/9789189704800/ta-hand-om-dig/
Välmåendepodden når du som vanligt via Instagram Valmaendepodden eller vår hemsida: https://leadershippower.se
41. Mindset
40. Framgång
39. Höstmörker
38. Snäll eller mesig?
37. Mentalt tuff vs Mentalt stark
36. Psykisk hälsa
35. Morgonrutiner
34. Ensam
33. Förlåt!
32. Positiv psykologi
31. Hur lycklig är du?
30. Wake Me Up
29. Hur mår din kollega?
28. Varva upp
27. Varva ner
26. Almedalen
25. Värderingar
24. Ann-Sofie Forsmark
23. Savoring
22. Goda gärningar
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Regenerative Skills
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
The No-Frills Teacher Podcast
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast