Hoy traemos a El recurso, dentro de las charlas sobre educación socioemocional, a Thais Alonso, especialista en mindfulness, con una meta que es un auténtico reto: habita el presente.
Hemos oído hablar del Mindfulness, la “respiración consciente”, el “estar aquí y ahora”, seguramente con muchas reticencias. Pero lo que no sabemos es el enorme arsenal de investigaciones científicas que demuestran su validez a todos los niveles.
El contar con una formación, espacio y tiempo que dedicar a mindfulness en el aula se ha demostrado que consigue unas mejoras a todos los niveles en el profesorado, en el alumnado y en el aprendizaje. Pero… ¿cómo comenzamos? ¿Por dónde empezamos?
Para eso contamos con Thais, una experta en mindfulness que trabaja con grandes empresas en las que ayuda a sus ejecutivos a lidiar con el stress y a mejorar la concentración. Con ella conversamos del uso y beneficio de este tipo de estrategias para todas las personas pero especialmente en el aula.
Thais Alonso web, LinkedIn, Instagram
Thais Alonso realiza retiros y retos periódicamente para practicar la “atención plena”
Carlos Medina: eTwinning
Cesar Poyatos: Inteligencia artificial en educación
Mary Mora y Paula Carreiro (AGAMPI): Recursos para la inclusión
David Chacón: Las UDI
Antonio Calvillo: Música en el aula
Miguel Ángel Azorín: proyectos, proyectos, proyectos
Paula Carreiro y Mary Mora (AGAMPI): Inclusión
Fani Pastor: Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA)
Maria del Mar Sánchez: Formación inicial del profesorado
Miguel Angel Azorín: Gamificación
Hector Pino: formación continua del profesorado
Eusebio Córdoba: ser profesor en una población pequeña
Chema Lázaro: Diseño Universal de Aprendizajes (DUA) y Multinivel
Cómo implantar la cultura de la innovación en un centro, con Ana Municio
STEAM y Makers, con Manuel Jiménez
Cine y educación, con Londones (Mercedes Ruiz)
Plástica práctica, con Inma Contreras
Patios dinámicos
Innovación en educación
Qué hace falta hoy en educacion, visto desde el futuro
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