Hoy traemos a El recurso, dentro de las charlas sobre educación socioemocional, a Thais Alonso, especialista en mindfulness, con una meta que es un auténtico reto: habita el presente.
Hemos oído hablar del Mindfulness, la “respiración consciente”, el “estar aquí y ahora”, seguramente con muchas reticencias. Pero lo que no sabemos es el enorme arsenal de investigaciones científicas que demuestran su validez a todos los niveles.
El contar con una formación, espacio y tiempo que dedicar a mindfulness en el aula se ha demostrado que consigue unas mejoras a todos los niveles en el profesorado, en el alumnado y en el aprendizaje. Pero… ¿cómo comenzamos? ¿Por dónde empezamos?
Para eso contamos con Thais, una experta en mindfulness que trabaja con grandes empresas en las que ayuda a sus ejecutivos a lidiar con el stress y a mejorar la concentración. Con ella conversamos del uso y beneficio de este tipo de estrategias para todas las personas pero especialmente en el aula.
Thais Alonso web, LinkedIn, Instagram
Thais Alonso realiza retiros y retos periódicamente para practicar la “atención plena”
El iPad como herramienta transformadora de la educación
Edpuzzle, convertir cualquier vídeo en interactivo
Matific, aprender matemáticas como si fuera un juego
Thinglink, crea contenidos interactivos e inmersivos de forma sencilla y rápida
Genially, para crear contenidos educativos a otro nivel
Tecnología inclusiva: conclusiones
Yolanda Aguas: inclusión cognitiva
Daniela Rubio: inclusión visual
Noelia Cebrián - inclusión auditiva
Educación socioemocional: resumen y conclusiones
Educación socioemocional: Raquel Pedrouso
Podcast educación socioemocional: Emilio López Bastos
Educación socioemocional: Lorea Martínez
Bienvenidos a El recurso
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
Teaching Learning Leading K-12
Regenerative Skills
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast