Äntligen hänger vi tillsammans igen och denna gången möts vi i Falun. Så himla mysigt att ses IRL. Pernilla och hennes familj är här på semester under veckan.
Vi går igenom våra planer för 2022. Hur kommer Pernilla att göra framöver med karnivor? När startar hon och hur? Blir det någon gemensam fasta i januari?
Många vill komma igång med keto så här efter jul och nyår, vi ger våra bästa tips om hur.
Vi kommer även in på socker och barn, vi delar med oss utav egna erfarenheter vad som hänt med våra barn och deras reaktioner. Matilda delar med sig utifrån en upplevelse nu under nyårshelgen och Pernillas son har upptäckt kopplingen mellan godis och finnar.
Välkommen till ett sprakande avsnitt!
Avsnitt 61: Omställningsbesvär vid keto
Avsnitt 59: Sentimental
Avsnitt 58 - Du äger din vägkorsning!
Avsnitt 57: Är det värt det?
Avsnitt 56: Maxstyrka
Avsnitt 55: Playitas Resort
Avsnitt 54: Att sätta upp mål
Avsnitt 53: Att träna med Keto
Avsnitt 52 - Carnivore & Klimakteriet!
Avsnitt 51: Pernilla kör Carnivore
Avsnitt 50: Back on Track
Avsnitt 49: Intervju med Theodor Guilletmot
Avsnitt 48: Sommarsnack!
Avsnitt 47 - Vandring, Juli-bingo & hemmatester
Avsnitt 46: Keto i sommar
Avsnitt 45: Borrelia, testresultat och ett födelsedags"barn"
Avsnitt 44 - Optimering, SIBO och fasta!
Avsnitt 43: Intervju med Petra Boumedienne
Avsnitt 42: Vanliga fel med Keto
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show