I dagens avsnitt pratar vi om våra olika upplevelser och förståelser för vad yoga och meditation handlar om. Vi gör en skön och avslappnande meditation med värmekänsla. Varmt välkommen!
Under oktober kan du bli onlineyogamedlem 3 månader och få 1 mån på köpet. Läs mer här: https://onlineyoga.yogajenny.se
Anmäl dig till gratis workshops och kvällskurser på https://kurser.yogajenny.se
Tack för att du lyssnar!
Retreat (även minretreatet online online på Zoom) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se
Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se
Onlineyogan hittar du här https://onlineyoga.yogajenny.se
Följ gärna podden och mig, Jenny här:
IG @avslappningspodden
IG @jennysjobergyoga
FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
Hemsida https://yogajenny.se
Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp <3
Tack för att du lyssnar och delar! Kram Jenny
186. Fördelar med en kickstart och balanserande affirmationer
185. Workshop SommarBalans i poddform - Kropp, sinne och energibalans
185. Workshop SommarBalans i poddform - Kropp, sinne och energibalans
184. Balanserande affirmationer
184. Balanserande affirmationer
183. Energibalans och HSP
183. Energibalans och HSP
182. Mental balans & övning för att stilla sinnet
182. Mental balans & övning för att stilla sinnet
181. Fysisk Balans - Lyssna på kroppen
181. Fysisk balans - Lyssna på kroppen
180. 10 tips för minskad stress under semestern
180. 10 tips för minskad stress under semestern!
179. SommarBalans + Rolig utmaning!
179. SommarBalans och rolig utmaning!
178. Varva ner i sommar!
178. Varva ner i sommar!
177. SommarBoost Podd - Håll om dig själv!
177. SommarBoost Podd - Håll om dig själv!
176. SommarBoost Podd - Tre övningar för närvaro
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty