Vi berättar om våra äventyr vi båda har varit iväg på. Pernilla har kört en endurotävling på sin mountainbike och Matilda har upptäckt Berlin med ett par löparskor.
Vi snurrar in på ekonomi, som Pernilla tycker är tråkigt, men vi är ändå i ett läge där vi kan behöva ändra på vårt beteende i en Lågkonjunktur där vi tvingas att tänka om. Hur kan vi leva hållbart och öka vår återvinning/återbruk av det vi konsumerar? Kanske kan Pernilla börja göra som sin son; handla kläder på second hand…..
Nu när det finns mycket bär, frukt och svamp i vår natur gäller det att ta vara på det som finns. Matildas barn har plockat äpple som de nu ska musta i det lokala musteriet som finns i Vassbo.
Vi kommer att vara med på Sockerfria dagen den 12 oktober i Stockholm, på plats. Vore superkul ifall du vill komma och hänga med oss!
Avsnitt 100: Räknas träningen?
Avsnitt 99: Samtal med Adam
Avsnitt 98: Din inre dygnsklocka
Avsnitt 97: Tarmbakterier
Avsnitt 96: Medvetna val
Avsnitt 95 - Energitjuvar
Avsnitt 94: Våga släppa kontrollen!
Avsnitt 93 - Ställ dig inte på vågen!
Avsnitt 92: Gräsänkling
Avsnitt 91: Vikthetsen
Avsnitt 90: Våga vara annorlunda
Avsnitt 89: Hälsans helhet
Avsnitt 88: Alkohol, socker och mjöl
Avsnitt 87: Att lyssna på kroppen
Avsnitt 86: Klimakteriet
Avsnitt 85: En Keto-god jul ❤️
Avsnitt 84: Intervju med Theo - Dopaminfasta
Avsnitt 83: Vi reflekterar och funderar
Avsnitt 82: Funktionella fötter
Avsnitt 81: Samtal på riktigt!
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه