Nu får du 2. episode af samtalen, som jeg havde med Adam. 1. del kan du høre i episode #74.
Adam starter med at filosofere over begrebet – at være en Mental Taber og at være mentalt tabt.
"Der findes ikke en Mental Taber. Du kan være mentalt tabt."
Hør Adams tre gode råd til at blive mentalt stærkere:
Vi taler igen om telte og spændte teltbarduner og at bevare den barnlige nysgerrighed.
Jo ældre vi bliver, så finder nogen af os ud af, hvor indviklede vi er blevet. Og det handler om at vikle sig ud – udvikle sig.
Du kan ikke udsætte bløde ting for stress. Det kan du med hårde ting, fx en stålbjælke.
Hvad er du – hård eller blød? Og i hvilken kontekst er du hhv. hård eller blød?
En opfordring til dig – kære lytter: tænk over i de næste syv dage, hvordan du bruger ordet stress.
Adams råd til sit yngre jeg som 5-årig: Det er helt okay, at din far ikke vil kendes ved dig.
Adams råd til sit ældre jeg som 48-årig: Det er okay at sige fra i utide.
Tid deles jo mellem mennesker.
Du kan connecte med Adam på LinkedIn: linkedin.com/in/adamengelhardt eller på Facebook: https://www.facebook.com/adamengelhardt
Adam foreslår, at jeg inviterer Adams kone Cecilly Cavalié Engelhardt i studiet.
Adams afsluttende kommentar: Tænk jer nu om, når I stemmer næste gang.
Tak for at du lytter med!
H-K Solberg Vittinghus verdensklasse badmintonspiller #118
Karen Brødsgaard – dobbelt OL-guldvinder i håndbold 2. del #117
Karen Brødsgaard - dobbelt OL guldvinder i håndbold og et udviklende menneske 1. del #116
Brug dine sanser bedre - sansetræning #115
Thomas Laybourn - tidligere verdensmester 2. del #114
Thomas Laybourn - tidligere verdensmester i badminton 1. del #113
Loven om tiltrækning og dit sprog bliver din virkelighed #112
Schenna Wetke F. Hallgren – engageret coach og ildsjæl #111
Hverdagstanker – 5 mentale hverdagstips der styrker dit mindset #110
Hverdagstanker – 5 mentale hverdagstips der svækker dit mindset #109
Jakob Høi – ex-landstræner og leder med passion 2. del #108
Jakob Høi - Ex-landstræner og passioneret leder 1. del #107
Sune Gavnholt – landstræner og badmintonnørd på den fede måde 2. del #106
Sune Gavnholt – landstræner og badmintonnørd på den fede måde 1. del #105
Christinna Pedersen – All England vinder og dobbelt OL- medaljevinder #104
Steen Schleicher Pedersen – ex-landstræner og badmintonexpert 2. del #103
Steen Schleicher Pedersen – ex-landstræner og badmintonexpert 1. del #102
Toke Hougaard - Body SDS behandler og ultraløber #101
Jubilæums episode - hyldest til de danske frivillige i foreningslivet #100
Joachim Fischer – en temperamentsfuld Mental Vinder 2. del #99
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
The Jordan Harbinger Show
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب