| 1 | Merkityksellinen työ ja arki, vieraana Rosa Nenonen 2021-10-20 |
Play |
| 2 | Muutoksessa eläminen ja tunnetaidot, vieraana psykologi Iida Mäkikallio 2021-10-15 |
Play |
| 3 | Vireyttä ravinnosta, vieraana Leeni Viio 2021-10-06 |
Play |
| 4 | Kiinalainen lääketiede ja stressinhallinta, vieraana Taina Alakulppi 2021-06-02 |
Play |
| 5 | Mindfulness harjoitus turvallisuuden ja vahvuuden tunteiden kasvattamiseen 2021-05-27 |
Play |
| 6 | Mindfulness Iltameditaatio 2021-05-19 |
Play |
| 7 | Henkinen hyvinvointi keväällä 2021, vieraana Christel Lavenius 2021-05-12 |
Play |
| 8 | Kuulumiset 2.0. 2021-05-05 |
Play |
| 9 | Kriseldan Joogatarina 2021-04-28 |
Play |
| 10 | Meditaatio lapsille (8-15 v.) +TAUSTAMUSIIKKI 2021-03-30 |
Play |
Go with the VIRTA
Go with the VIRTA -podcastissä joogan opettajat ja kasvuyritys VIRTA Well-beingin perustajat Sonja ja Hanna keskustelevat hyvinvoinnista, elämän opeista ja jakavat kokemuksiaan. Mukana myös useat upeat vieraat, jotka jakavat inspiroivaa tietoa oman alansa asiantuntijoina. Tervetuloa mukaan!
