STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen

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Category: Health & Fitness
Last Update: 2024-06-21
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Wir sind Lena und Mara, Bodybuilderinnen und Trainings- und Ernährungscoaches. In unserem Podcast nehmen wir euch mit in unser Leben und die Vorbereitungen auf Wettkämpfe. Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen rund um den Sport, Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit.

1	#65 Prep Update: Mara gönnt sich Urlaubs-Buffet und Lena isst Offseason-Kalorien. 2024-06-21	Play	Download
2	#64 How to Mealprep. Unsere Tipps für's Essen unterwegs. 2024-06-07	Play	Download
3	#63 Wettkampf Prep als Soldatin in der Wildnis. Mit Sarah Gabriel 2024-05-31	Play	Download
4	#62 Prep Update: Lena vergisst die Diät und Mara macht bald Urlaub. 2024-05-24	Play	Download
5	#61 So wird deine OFFSEASON ein voller Erfolg! 2024-05-17	Play	Download
6	#60 Erstes Mal auf der Bühne - Unsere Erfahrungen & Tipps für Newcomer 2024-05-10	Play	Download
7	#59 Bodybuilding & Business: Erfolg auf jeder Ebene! Mit Jennifer Zienert 2024-05-03	Play	Download
8	#58 Freundschaft außerhalb der Bodybuilding-Bubble. Geht das überhaupt noch?! 2024-04-26	Play	Download
9	#57 Das war die FIBO 2024! Was hinter den Kulissen abgeht. 2024-04-19	Play	Download
10	#56 Body Dismorphia - wie sehen wir uns WIRKLICH? Mit Nina Paulus 2024-04-06	Play	Download

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