| 1 | Ep. 63 "No encuentro tiempo para mi" 2023-10-02 |
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| 2 | Ep. 62 Cambia tu perspectiva de nutrición 2023-09-18 |
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| 3 | Ep. 61 La verdad sobre los "alimentos limpios" 2023-09-04 |
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| 4 | Ep. 60 ¿El amor propio significa "amarnos todo el tiempo"? 2023-06-05 |
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| 5 | Ep. 59 Ejercicio para ser amable contigo y honrar tu hambre 2023-05-29 |
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| 6 | Ep 58. Qué es Mindful Eating y cómo puede favorecer tu alimentación 2023-05-01 |
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| 7 | Ep. 57 La importancia de valorar las emociones para una consulta integral 2023-04-17 |
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| 8 | Ep.56 Qué es Mindfulness y de qué forma beneficia tu salud 2023-03-27 |
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| 9 | Ep. 55 El efecto de restringir alimentos en niños 2023-03-03 |
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| 10 | Ep. 54 Cuando quieran apagar tu luz, ¡brilla más! 2023-02-03 |
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La Nutrición que va contigo
Este espacio tiene la intención de inspirarte a construir un camino de nutrición que esté en armonía contigo. Tendrás la oportunidad de desarrollar diferentes aprendizajes, conocer tus hábitos y cultivar consciencia para mejorar tu relación con la comida y tu cuerpo. ¿De qué tienes hambre en este momento? En ti esta la respuesta, aquí te guío a encontrarte con ella.
