Коротко и по телу

https://cloud.mave.digital/47622

Коротко и по телу
2 Followers
27 Episodes
Follow Share 
2
Followers
27
Episodes
Category: Mental Health
Last Update: 2024-03-05
Claim Ownership

Привет, на связи Настя Кириченко, и это подкаст КОРОТКО И ПО ТЕЛУ — о том как работать с телом и любить свое дело.В‌ первом сезоне вместе с экспертами помогающих профессий мы обсуждали как улучшать качество жизни, какие инструменты действительно работают, а какие всего лишь дань моде. Гости этого сезона - это не только мощные и грамотные специалисты, но и успешные в своем деле предпринимали, поэтому мы также обсудили что нужно знать велнесс-мастерам, чтобы эффективно развиваться в профессии. ‌ ‌Во втором сезоне мы говорим с девушками, чьи истории, по моему мнению, важно услышать, чтобы почувствовать поддержку на пути к здоровым отношениям с телом. Что помогло им? А что не получилось? Как те, на кого смотрят тысячи, выстраивают отношения со спортом и питанием? Давайте узнавать вместе! ‌‌ ‌Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропускать новые эпизоды, ставьте оценки на платформе, которую слушаете, и помните, тело красивое, когда здоровое и любимое! https://instagram.com/kirichenko.nastyahttps://t.me/kirichenkonastya

1 Елена Мицкевич: как принимать себя любой, но не прекращать действовать? 2024-03-05
Play

Download
2 Оля Макарова: как незакрашенная седина, разные спальни с мужем и подбор гардероба меняют качество жизни? 2024-02-28
Play

Download
3 Юлиана Бухольц: как танцы, менталитет и материнство влияют на восприятие тела? 2024-02-21
Play

Download
4 Люся Жарикова: фотосъемка как терапия для осознанного самовосприятия 2024-02-14
Play

Download
5 Маша Арзамасова: как любить своё тело вопреки хейту, не бояться говорить о мастурбации и употреблять глютен? 2024-02-06
Play

Download
6 Наталья Ремиш: как говорить о сексе с детьми и почему комплименты это плохо? 2024-01-31
Play

Download
7 Петя Плосков: пластическая операция, алкоголь и диета хлебных единиц – что и как влияет на самооценку? 2024-01-23
Play

Download
8 Алина Чичина: как совмещать жизнь в стиле wellness, четыре+ проекта и материнство? 2024-01-16
Play

Download
9 Татьяна Рыбакова: как похудеть на 50 кг, удержать вес и сохранить ментальное здоровье? 2024-01-10
Play

Download
10 Алёна Артман: как научиться слышать тело, полюбить свой рост и продать книгу за десять тысяч? 2024-01-02
Play

Download