| 1 | Kosttillskotten som är en bluff | Miniserie om kosttillskott | Del 2 2024-05-02 |
Play |
| 2 | Problemen med kosttillskott | Miniserie om kosttillskott | Del 1 2024-04-25 |
Play |
| 3 | Om beta-alanin med Malin Björklund 2024-04-11 |
Play |
| 4 | Om utbrändhet med Mathilda Tingshagen 2024-04-04 |
Play |
| 5 | Deffserien del 7 - Vi svarar på era frågor (Q&A) 2024-03-28 |
Play |
| 6 | Deffserien del 6 - Vad gör du när deffen är slut? 2024-03-21 |
Play |
| 7 | Deffserien del 5 - Vanliga misstag & fallgropar 2024-03-14 |
Play |
| 8 | Deffserien del 4 - Refeeds, dietpauser, sömn och återhämtning 2024-03-07 |
Play |
| 9 | Deffserien del 3 - Så ska du träna under en deff 2024-02-29 |
Play |
| 10 | Deffserien del 2 - Så ska du äta under en deff 2024-02-22 |
Play |
Smartare Fitness Podden
Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!
