| 1 | Ménopause, le parcours minceur de Myriam 2024-05-29 |
Play |
| 2 | Santé, Alimentation, Mouvement, la méthode SAM de Bertrand 2024-05-15 |
Play |
| 3 | Changement : sautons dans le vide, avec Emmanuelle 2024-04-30 |
Play |
| 4 | Booste ton cerveau, avec Patricia Spaans 2024-04-17 |
Play |
| 5 | D'un régime people à une santé retrouvée, le parcours de Caroline 2024-04-03 |
Play |
| 6 | Renverser les troubles de l'attention : le parcours de Sophie Rolland 2024-03-20 |
Play |
| 7 | De végétarienne à carnivore, le parcours de Perrine. 2024-03-06 |
Play |
| 8 | L'alimentation, clé de la réussite ? Marie-Pierre nous parle de son déclic. 2024-02-21 |
Play |
| 9 | Provoquons le changement, avec Chantal 2024-02-07 |
Play |
| 10 | Du beurre et des bornes, avec Olivier 2024-01-24 |
Play |
Parcours de Santé
Diabète, obésité, maladies cardiovasculaires, syndrome métabolique, troubles cognitifs, dépression... Face à la recrudescence des maladies dites "de civilisation" et à la multiplication des recommandations de santé parfois contradictoires, comment faire les bons choix aujourd'hui pour vivre mieux demain ? En interrogeant experts de la santé et de la nutrition, spécialistes du bien-être ou simples adeptes d'une vie plus saine sur leur parcours de santé, Sophie Gironi apporte un éclairage pragmatique sur les changements à mettre en oeuvre pour améliorer et préserver une santé durable.
