Der Zeit voraus

Erfolg durch Pause – klingt verrückt, oder?

Der Zeit voraus ist zurück – Warum ich eine Pause brauchte & was ich gelernt habeIch bin wieder da! Nach einer längeren Pause gibt es endlich eine neue Folge von Der Zeit voraus – und diesmal spreche ich über etwas, das mir unglaublich schwerfiel: den bewussten Stopp.Ich war erschöpft. So richtig. Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich mir das zugestanden, anstatt weiterzumachen, als wäre nichts. Früher hätte ich gedacht: Das geht nicht! Was werden die Leute denken? Bedeutet das, dass ich nicht erfolgreich bin? Doch durch meine persönliche Entwicklung der letzten Jahre habe ich erkannt, dass genau das Gegenteil der Fall ist.Trotz Erschöpfung bin ich an einem völlig anderen Punkt als damals mit 50, als mich Müdigkeit und depressive Phasen überwältigten. Heute stehe ich fest im Leben – geerdet, zentriert, dankbar. Ich weiß: Selbst Erschöpfung oder schwierige Situationen können mich nicht mehr umhauen, denn ich bin bei mir angekommen. Und genau darum geht es in dieser Folge:✨ Warum bewusste Pausen essenziell sind – besonders in den Wechseljahren
✨ Wie man alte Glaubenssätze über Erfolg und Durchhalten auflöst
✨ Warum ich dachte, ich hätte meine Intuition & den Kontakt zur geistigen Welt verloren – und wie ich erkannte, dass ich Next Level bin
✨ Wie ich das Gesetz der Anziehung ganz einfach in mein Leben integriert habe
✨ Und natürlich: Mein neues Level Up-Training für Frauen in den WechseljahrenWann die nächste Folge kommt? Das lasse ich offen – denn im Moment konzentriere ich mich voll auf Level Up. Aber eins ist sicher: Der Zeit voraus geht weiter! Bleib dran. 💫🎙️https://www.sandyhager.chhttps://www.instagram.com/Sandyspirituallifecoachhttps://www.youtube.com/@Sandyspirituallifecoach

Vom Erd- ins Luftzeitalter: Warum sich die Welt wandelt

In dieser Episode von "Der Zeit voraus" habe ich erneut Jennifer Zanker zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über einen der bedeutendsten astrologischen Umbrüche unserer Zeit: den Übergang von der Erdepoche in die Luftepoche und den Beginn des Wassermannzeitalters. Wir verlassen eine Ära, die über zwei Jahrhunderte von Erdenergie geprägt war – Stabilität, klare Strukturen, Hierarchien und Materialismus. Diese "alte Welt" hat uns Sicherheit gegeben, doch Veränderungen geschahen oft nur langsam. Seit 2020 bewegen wir uns endgültig in die Luftepoche: eine Phase der Geschwindigkeit, Flexibilität und Vernetzung, in der neue Werte und Technologien in den Vordergrund rücken. Doch das ist erst der Anfang. Das Wassermannzeitalter, das bereits begonnen hat, bringt tiefgreifende Transformationen für die gesamte Menschheit. Alte Sicherheiten brechen weg, und das fordert uns heraus – doch zugleich eröffnen sich immense Chancen. Es geht darum, neue Verbindungen zu schaffen, die Wahrheit ans Licht zu bringen und unser Leben authentisch zu gestalten. In dieser Episode erfährst du:
 🌟 Warum der Übergang von Erd- zu Luftenergie so bedeutend ist 🌟 Welche Chancen und Herausforderungen das Wassermannzeitalter mit sich bringt
 🌟 Wie wir alte Strukturen auflösen und uns für neue Möglichkeiten öffnen können
 🌟 Warum Technik, Vernetzung und Intuition zentrale Themen der neuen Zeit sind 
🌟 Warum Energiemedizin wichtiger wird und das Schulsystem sich grundlegend verändern wird
 🌟 Warum wir erkennen, dass wir Energiewesen sind und wie das unser Leben transformieren kann Diese Episode inspiriert dazu, die Veränderungen anzunehmen, Ängste loszulassen und die neuen Energien bewusst zu nutzen. Es ist eine Zeit wie keine zuvor – lass uns gemeinsam entdecken, was sie für uns bereithält! https://jenniferzanker.com https://www.instagram.com/jennifer.zanker.coaching/?hl=de https://www.sandyhager.ch https://www.instagram.com/Sandyspirituallifecoach https://www.youtube.com/@Sandyspirituallifecoach

Krafttraining und Ernährung – Tipps für die Praxis ✨

In dieser Episode spreche ich mit der grossartigen Andrea Nigg, Fitness Coach, Personal Trainerin und angehender Ernährungsberaterin. Gemeinsam tauchen wir in die Themen Krafttraining und Ernährung ein – mit persönlichen Einblicken, praktischen Tipps und inspirierenden Geschichten. 💪 Was erwartet dich? • Unsere persönlichen Erfahrungen: Wie wir zum Krafttraining kamen und uns von früheren Struggles mit Aussehen, Training und Essen zu einer gesunden Einstellung entwickelt haben. • Praktische Tipps: Wie viel solltest du essen? Was genau? Und wie kannst du deine Portionen ganz ohne Waage einfach abmessen? • Die Balance finden: Gesund essen und dabei das Leben genießen – wie gelingt das? • Warum Krafttraining die Basis für ein starkes, gesundes Leben ist und wie es nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Inneres formt. Diese Episode ist für dich, wenn du Inspiration und konkrete Tipps für ein gesundes, ausgewogenes Leben suchst – und wenn du erfahren möchtest, warum ein gesunder Geist nur in einem gesunden Körper leben kann. 🎧 Hör jetzt rein und lass dich motivieren! https://www.andreanigg.ch https://www.instagram.com/andrea_nigg/?hl=de https://www.sandyhager.ch https://www.instagram.com/Sandyspirituallifecoach https://www.youtube.com/@Sandyspirituallifecoach

Wechseljahre: Wenn deine Seele dich ruft

In dieser Episode spreche ich mit der inspirierenden Jennifer Zanker, Astrosophin, Seelenplan-Expertin und vierfache Mama. Gemeinsam tauchen wir ein in das Thema Seelenplan – dein innerer Wegweiser zu mehr Klarheit, Erfüllung und Freude. 💫 Was erwartet dich in dieser Episode? • Warum hat jeder von uns einen Seelenplan, und wie findest du deinen? • Wie kannst du spüren, dass deine Seele dich auf deinen wahren Weg lenken möchte? • Was verändert sich, wenn du deinem Seelenplan folgst? • Warum sind die Wechseljahre eine wichtige Phase, in der sich die Seele oft lautstark bemerkbar macht? • Wie kann das Wissen um die Seelenpläne deiner Kinder deine Erziehung und sogar das Bildungssystem bereichern? Wir sprechen besonders darüber, wie die Wechseljahre ein Wendepunkt sein können: eine Phase, in der sich nicht nur der Körper verändert, sondern auch die Seele klarer ihren Platz einfordert. Jennifer und ich teilen, wie diese Zeit uns zu tiefgreifenden Entscheidungen geführt hat:
🌟 Jennifer wurde mit 40 Jahren Flugbegleiterin – inspiriert von ihrer Seele.
🌟 Ich habe in dieser Phase meinen Podcast ins Leben gerufen, um meinem Seelenweg zu folgen. Die Wechseljahre sind oft mehr als nur eine körperliche Umstellung. Sie bieten die Chance, deine Seele besser zu hören und dich neu auszurichten. Dein Seelenplan kann dir helfen, diese Zeit bewusst zu nutzen und in deine wahre Kraft zu kommen. https://jenniferzanker.com https://www.instagram.com/jennifer.zanker.coaching/?hl=de https://www.sandyhager.ch https://www.instagram.com/Sandyspirituallifecoach https://www.youtube.com/@Sandyspirituallifecoach

Menopause und Lust auf Sex – kein Widerspruch

In dieser Folge spreche ich mit der Sexologin Monika Nänni über ein Thema, das viel zu oft tabuisiert wird: Sex in der Menopause. Monika hat sich intensiv mit den Wechseljahren beschäftigt – sowohl durch ihre Forschung als auch durch ihre eigenen Erfahrungen. Wie ich befindet sie sich gerade mitten in dieser spannenden Lebensphase. Leider wird die Perimenopause und Menopause immer noch sehr einseitig betrachtet: Ernährung, Hormone, Symptome – aber was ist mit den Chancen, die dieser Lebensabschnitt bietet? Die Wechseljahre sind nicht nur ein Ende, sondern auch ein Neubeginn! Und wie sieht es mit der Lust auf Sex aus? Ist sie wirklich verloren? Oder ist genau jetzt die Zeit, Intimität und Sexualität auf eine völlig neue Weise zu entdecken? In unserem offenen und ehrlichen Gespräch zeigen wir, warum die Menopause auch in diesem Bereich eine echte Chance sein kann. Hör rein und lass dich inspirieren – denn Menopause und Lust auf Sex sind definitiv kein Widerspruch! https://www.monika-naenni.ch https://www.sandyhager.ch https://www.instagram.com/Sandyspirituallifecoach https://www.youtube.com/@Sandyspirituallifecoach