Podcast Spezial: Teil 13 von 30 - Die Reise zur Freiheit und Eigenmacht
In dieser Folge führen wir unsere Reise fort. Wir möchten weg von unseren ungesunden Gewohnheiten, schädlichen Muster und unvorteilhaften Glaubenssätze und hin zur Freiheit und Eigenmacht. In der letzten Folge habe ich ja besprochen, welche psychologischen Bewältigungsstrategien wir oft nutzen, um mit unseren ungesunden Gewohnheiten umzugehen. Diese internen Mechanismen sind nicht per se schlecht. Sie können sehr nützlich sein und sind auch notwendig. Denn sie erlauben uns die Verantwortung und damit auch die Schuld nicht bei uns zu suchen, sondern z.B. bei den Umständen. Wir sollten also niemals all die Verantwortung und Schuld immer auf uns ziehen. Gleichermaßen sollten wir niemals die ganze Zeit und immer die Verantwortung / Schuld von uns abweisen. Denn damit geben wir freiwillig unsere Eigenmacht und Freiheit ab. Die Frage, die wir uns jetzt stellen müssen: Wie finden wir hier ein gutes Gleichgewicht ? Eine Balance? Die goldene Mitte?
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