DF3-Detox&Fasten Special - Wie lange und wie oft detoxen?

Willkommen im Vegan Podcast. Der veganen Wissensbombe auf deinem Weg zur besten Version von dir selbst.

Du befindest dich im "Detox & Fasten" Themenspecial.

Heute haben wir Gernot Fröhlich im Interview. Der Fasten und Detox-Experte berichtet aus seiner Erfahrung über Prozesse der Entgiftung und Entgiftungsmethoden.

Aus dem Inhalt:

Minute 1:40 Warum ist Detox notwendig und wo sind überall Giftstoffe in unserem Körper

Arsen im Reis. Blei- und Cadmium Ausstöße aus der Industrie. Quecksilber im Fisch.

Aluminium in der Luft. Toxine im Fleisch. Schimmelpilze im Zimmer. Fazit: Der Belastungsgrad in der Natur hat zugenommen. 

Fehlfunktion der Ausweitungsorgane 

Brennesseltee. 

 

Buchtipp: Die Organuhr leicht erklärt. 

 

Minute 6: Wie lange und wie oft sollte ich entgiften

Je öfters man entgiftet kann man auch länger entgiften. 

Frühjahr und Herbst eignen sich besonders zum entgiften und fasten. (September bis Oktober) 

 

Minute 9: Welche Fastenmethoden gibt es?

Empfehlung: Leber- und Gallenblasenreinigung nach Dr. Hulda Clark. 

 

 

Minute 12: Die 8-Kräuterkur

Das ursprüngliche Rezept kommt von den Ochipia- Indianern. 

 

Themen der nächsten Wochen im Detox und Fastenspecial:

Detox

Fasten

Hängt das zusammen oder gibt es Unterschiede

Fasten aus Fitnesstechnischer Sicht

Fasten aus religiöser und geistiger Sicht

Warum wir fasten und entgiften sollten

Unterschied Detox und Fasten

Die Detox Lüge - was ist wirklich dran

Fastenmethoden

Meine Erfahrungen mit der Leber- und Gallenblasenreinigung