69. Om Phil Maffetone’s träningsteori feat. Colting.
Gästspel av Jonas Colting och snack om Phil Maffetones idéer kring lågpulsträning, MAF-test och så lite kuppat inspel om periodisk fasta. Lagom Kondition görs i samarbete med www.racefox.se och Vasaloppet.
Create your
podcast in
minutes
It is Free