Aurélien Dunand-Pallaz - Masterclass : Comment gagner un ultra trail ?
Nous avons le plaisir d’accueillir Aurélien Dunand-Pallaz dans cet épisode.
C'est un ultra trailer exceptionnel qui a remporté deux des quatre ultra-trails majeurs de l'année 2023 :
Il nous a partagé ses expériences et anecdotes, notamment sur son entrainement, sa préparation pour des compétitions en haute montagne, et ses stratégies de course.
Une véritable masterclass sur l'art de la victoire en Ultra trail !
Excellente écoute.
___ Personnes et entités citées : ____
— CHAPITRES —
00:00:00 Introduction
00:01:00 Propulsion médiatique
00:04:10 1er souvenir de sport & enfance
00:16:40 Le début du Trail
00:22:00 Evolution de la course à pied
00:25:40 Projets de course
00:31:00 La Hard Rock
01:12:00 La diagonale des fous
01:27:00 Le ski comme préparation
01:29:30 Les questions de la fin
01:33:00 Conclusion
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