人生不过如此，成为一个自由而快乐的人 · 永清

为你读英语美文 · 第391期

封面作者：蔡志忠
主播：永清

在不违背天地之道的情况下，成为一个自由而快乐的人。
Be a free and happy person without violating the law of nature.

这就好比一台戏，优秀的演员明知其假，但却能够比在现实生活中更真实、更自然、更快乐地表达自己。
It's like a play, in which a good actor obviously knows it’s fake, but he expresses himself more authentically, naturally, and happily than he does in real life.

人生亦复如此。
The same is true of life.

我们最重要的不是去计较真与伪，得与失，名与利，贵与贱，富与贫，而是如何好好地快乐度日，并从中发现生活的诗意。
It is not crucial to fuss about the truth or false, gain or loss, fame or profit, noble or humble, rich or poor, but it's crucial to live happily, and find the beauty of life.

从某种程度上来说，人生不完美是常态，而圆满则是非常态，就如同“月圆为少月缺为多”的道理是一样的。
To some extent, imperfect is normal in life, while perfect is abnormal. It’s the same as “wax is rare, and wane is common”.

如此理解人生，那么我们就会很快变得通达起来，也逍遥自适多了，苦恼和晦暗也会随风而去了。
To comprehend life this way, we will soon become more optimistic and carefree. Distress and gloom will blow away with the wind.

--《人生不过如此》作者：林语堂，译者：永清

你好，我是永清，刚才为你读的这段文字出自林语堂的散文集《人生不过如此》。人生不完美是常态，而圆满则是非常态，就如同“月圆为少月缺为多”的道理是一样的。这句话我深有体会，就比如对待和父母的关系，父母生育和养育我们已经是莫大的恩典，但生活中却有人因为父母没有能提供很好的物质条件而埋怨父母，但事实是，生育和养育之恩我们都报答不尽，又怎么能埋怨父母呢。还比如，我们会认为遇到困难时，好朋友帮助我们是理所应当，但事实是，朋友不帮我们是本分，帮助我们是情分。林语堂的这番话，还让我想到了中医名家李辛在《精神健康讲记》里说的这段话：

我们这个时代的文化有些特别，人们会害怕自己处于不高兴的状态。很多人会认为:一个人在某一段时间处于“不快乐”的“低谷”状态，没有力量去始终维持一个“正常”的状态，这是不好的，是不被大家所接受的，一定要尽快转变，跟上“前进”的步伐。

这样认知的背后是，大家普遍认为，始终保持“正向、阳光、自信、积极、努力”才是对的状态，就像有的人只喜欢春夏，不喜欢秋冬。

一条河流，有源头、奔腾的急流、舒缓的浅湾、盘旋的漩涡、冲撞的礁石和咆哮的巨浪，也有阴暗的幽谷、干涩的分支和不知方向的地下阴河......每个人的生活与精神心理状态也是如此，有起有落，有光明的乐章，也会有阴郁痛苦、冲突的阶段。

如果我们保持精神的清晰稳定，跟随这些正常而必然会有的起伏向前走，不固化某一片段，不放大且停留执着于此，而去尝试接受痛苦，保持生命的自然流动，也许会更容易通过。

--《精神健康讲记》作者：李辛

人生不过如此，在拥抱快乐的时候，也接受痛苦, give more, expect less, 做自己人生戏剧的主角，成为一个自由而快乐的人。

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