Så er vi tilbage efter en kort sommerferie! I denne episode har vi endnu engang fået besøg af Niklas Vestergaard, som er sådan riiimelig stærk (og kendt). Han har i hvert fald løftet 100 kg i Overhead Press (OHP) og vi tager en snak om, hvordan man kommer til at løfte så tungt, i en så teknisk udfordrende øvelse. Det kommer nemlig an på...
Create your
podcast in
minutes
It is Free