#4: De Intuïtief Eten principes: respecteer je honger. In gesprek met Intuïtief Eten diëtist Diede Huver

Zoals je misschien weet staan er 10 principes centraal binnen Intuïtief Eten. In deze podcast laten we die verschillende principes allemaal aan bod komen. Vandaag is Intuïtief Eten diëtist Diede Huver te gast om over honger te praten. Veel mensen zeggen: “ik weet niet wanneer ik honger heb” of ‘ik heb nooit honger”. Wil jij weer leren hoe je je (milde) hongersignalen kunt gaan herkennen en hoe je daarop kunt reageren? Na het luisteren van deze show kent dit principe geen geheimen meer voor je!

• Centrum voor Intuïtief Eten
• Centrum voor Intuïtief Eten podcast
• Webinar fundamentals voor professionals. Zet jezelf op de lijst
• Mail Bart
• Volg ons op Insta