I denne uge har jeg fået besøg af TikTok royalty - nemlig en af de største fitness-TikTok stjerner i Danmark, Benjamin Bergholdt. Benjamin har taget turen hele vejen fra Aarhus til Nordhavn for at medvirke i min podcast og det er jeg rigtig glad for, fordi der kommer mange gode ting til jer lyttere! Den første halvdel af podcasten giver et bedre indblik i hvem Benjamin er - og i den anden halvdel af podcasten besvarer vi spørgsmål fra, i denne omgang, TikTok selvfølgelig. Er kreatin nødvendigt, hvordan laver du progressive overload og hvilket træningssplit er det bedste? Det kommer alt sammen helt an på...
Create your
podcast in
minutes
It is Free