allesinbuddha. - Dein Podcast für Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannungstechniken
Health & Fitness:Mental Health
Diese Einheit Autogenes Training ist etwas kürzer als die Folgen
#3 Autogenes Training - Ruhe, Schwere, Wärme und
#11 Autogenes Training - Ruhe, Schwere, Wärme, Atem, Bauch, Herz, Stirn
und mit entspanntem Meererauschen unterlegt. Alle Podcastfolgen mit ausführlicher Beschreibung findest Du auf YouTube. Glück Auf!
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