מתחברים: אנחנו לא חייבים להיות פרפקציוניסטים

הניסיון להיות הכי טובים במה שאנחנו עושים, להיראות הכי טוב ושהסביבה שלנו תהיה הכי טובה שיש - להיות פרפקט, בקיצור - גובה מאיתנו מחיר כבד. זה מתיש, לא מאפשר לנו ליהנות מהחיים, ואנו סובלים ממאמץ, חרדות, ביקורת ואשמה שאין סיבה לחיות איתם. כן, אפשר לחיות אחרת.

בפרק הזה של הפודקאסט אני מדבר על ההתנהגות הזו, על מה שגורם לנו לחיות כך, ומה אנו צריכים לעשות ולשנות כדי לחיות אחרת. אולי לא יצא לי פרק מושלם, אבל אני די בטוח שיש בו כמה דברי חוכמה.