כולנו התנסינו במצבים בהם התחלנו לעשות פעילות גופנית
וכעבור תקופה מסוימת הפסקנו.
איך אנחנו יכולים להתמיד בפעילות גופנית לאורך זמן?
על כך בפרק זה בפודקאסט
----
אתר: https://shirlyharell.com/
דף הפייסבוק: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063581350013
אינסטגרם: https://www.instagram.com/shirly.harell/
.
הערה חשובה:
התוכן המובא בפודקאסט אינו מהווה טיפול או יעוץ אישי, אלא מידע כללי בלבד.
Create your
podcast in
minutes
It is Free