Health & Fitness:Nutrition
מוזמנות ומוזמנים להאזין לפרק #30 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה"
איך שומרים על טיפוח בימים חמים?
החום, הלחות, החמסינים והשרב עושים את שלהם על העור שלנו. מה כדאי למרוח? אילו מאכלים לאכול כדי שהעור שלנו יזרח? מה לשתות ואיך אפשר להגן ולטפח בעונה החמה? בפרק זה תמצאו את כל הטיפים בנושא.
אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :)
שתפו עם מכרים וחברים!!
צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא
צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ עם טיפים לתזונה נכונה 054-6398650
לחצו כאן לפניה בווטסאפ
עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים
עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit
More Episodes
פרק #58 - מהם הגורמים המשפיעים על בחירות המזון שלנו
2024-02-29
71
2024-02-29
71
פרק #57 - שיחה עם הבעל על זוגיות ואורח חיים בריא
2024-02-12
93
2024-02-12
93
פרק #56 - טיפים חמים לתזונת החורף
2024-01-28
68
2024-01-28
68
פרק #55 - איך להגביר את האושר שלך?
2024-01-22
62
2024-01-22
62
פרק #54 - כיצד אורח חיים לא בריא משפיע על הגוף שלנו
2024-01-08
69
2024-01-08
69
פרק #53 - החלטות תזונה בריאות לשנה אזרחית חדשה 2024
2024-01-01
64
2024-01-01
64
פרק #52 - דברים חשובים שיחזקו אתכם בזמן מלחמה
2023-12-21
47
2023-12-21
47
פרק #51 - תזונה מרגיעה בתקופה לחוצה
2023-11-02
89
2023-11-02
89
פרק #49 - איך יוצרים שגרת אכילה בריאה בזמן מתח ולחץ
2023-10-25
82
2023-10-25
82
פרק מיוחד -לחץ וסטרס - טיפים לתזונה בתקופה זאת ובממ”ד
2023-10-17
60
2023-10-17
60
פרק #48 - מהם הגורמים הנסתרים שמפריעים לרדת במשקל?
2023-10-02
96
2023-10-02
96
פרק #47 - החלטות תזונה בריאות לשנה החדשה
2023-09-20
97
2023-09-20
97
פרק #46 - מאכלי ראש השנה וסגולותיהם
2023-09-13
63
2023-09-13
63
פרק #44 - איך לאכול פסטה ולשמור על החיטוב?
2023-08-28
74
2023-08-28
74
פרק #42 - איך משלבים כושר וקריירה?
2023-08-13
78
2023-08-13
78
פרק #40 - איך לקבל אנרגיה ולשמור עליה?
2023-07-31
81
2023-07-31
81
Get this podcast on your
phone, FREE
