Health & Fitness:Nutrition
מוזמנות ומוזמנים להאזין לפרק #30 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה"
איך שומרים על טיפוח בימים חמים?
החום, הלחות, החמסינים והשרב עושים את שלהם על העור שלנו. מה כדאי למרוח? אילו מאכלים לאכול כדי שהעור שלנו יזרח? מה לשתות ואיך אפשר להגן ולטפח בעונה החמה? בפרק זה תמצאו את כל הטיפים בנושא.
אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :)
שתפו עם מכרים וחברים!!
צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא
צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ עם טיפים לתזונה נכונה 054-6398650
לחצו כאן לפניה בווטסאפ
עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים
עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit
More Episodes
פרק #19 - נשנושים יכולים להיות טובים בשבילכם
2022-11-06
89
2022-11-06
89
פרק #18 -איך מחזקים את מערכת החיסון לקראת החורף
2022-10-30
80
2022-10-30
80
פרק #17 - סימנים שהתפריט שלכם לא מתאים לכם
2022-10-20
102
2022-10-20
102
פרק #16 - מדד ערכים תזונתיים מהו ואיך להחליט מה מומלץ לאכול
2022-10-03
102
2022-10-03
102
פרק #15 - החשיבות הרבה שבשתיית מים
2022-09-18
83
2022-09-18
83
פרק #14 - טיפים לראש השנה ותקופת החגים
2022-09-11
73
2022-09-11
73
פרק #13 - עשרה טיפים איך להראות טוב ולהרגיש טוב בכל גיל
2022-09-04
115
2022-09-04
115
פרק #12 - איך לסבול פחות מחום (בקיץ ובכלל)
2022-08-28
71
2022-08-28
71
פרק #11 - החלום ושברו - למה דיאטות לא עובדות
2022-08-21
92
2022-08-21
92
פרק #10 - ספורט אנרגיה וחלון ההזדמנות
2022-08-14
90
2022-08-14
90
פרק #9 - למה הגוף מזדקן? רדיקלים חופשיים ונוגדי חמצון
2022-08-08
95
2022-08-08
95
פרק #8 - טיפים לאכילה מחוץ לבית
2022-08-01
87
2022-08-01
87
פרק #7 - תוויות מזון - איך לבחור אוכל בריא בסופרמרקט
2022-07-24
121
2022-07-24
121
פרק #6 - בריאות הלב ואיך מקטינים הסיכון למחלות לב
2022-07-17
110
2022-07-17
110
פרק #5 - ניקוי רעלים וחשיבותו למערכת העיכול
2022-07-10
158
2022-07-10
158
פרק #4 - חילוף החומרים בגופנו וחשיבותו
2022-07-03
174
2022-07-03
174
פרק #3 - ערך גליקמי וחשיבותו לרמת הסוכר בדם
2022-06-26
175
2022-06-26
175
פרק #2 - ארוחת בוקר והחשיבות שלה
2022-06-18
230
2022-06-18
230
פרק #1 - עקרונות תזונה נכונה וחשיבות החלבון
2022-06-12
315
2022-06-12
315
Get this podcast on your
phone, FREE
