Dominika Dorota psychodietetycznie
Health & Fitness:Nutrition
Ciągła gonitwa, natłok obowiązków w pracy w domu, dodatkowo stres i zmęczenie - tak niestety wygląda codzienność wielu z nas.
Jak w takich warunkach znaleźć czas na zdrowe odżywianie? Przecież ono zajmuje cenny czas, którego już teraz nam brakuje!
Dieta i gotowanie kojarzą nam się z horrorem, stanie przy garach, pilnowanie godzin, zakupów, męczące myśli co zjeść, czy to będzie dobre etc. Już na starcie takie podejście utrudnia nam postawienie pierwszego kroku.
W tym odcinku przeprowadzimy burzę mózgów na temat tego:
Jak wygospodarować czas na zdrowe jedzenie?
-----------👀Obserwuj nas👀----------------
i bądź bliżej wspierających treści z zakresu rozsądnego i przyjemnego odchudzania, odżywiania i zdrowego stylu życia.
____________________________
Potrzebujesz indywidulanego wsparcia?
Zajrzyj do naszej oferty na stronach www:
Dorota współpraca psychodietetyczna
Dominika współpraca psychodietetyczna_
_______________________________
A tutaj dołącz do naszych instargamowych treści:
IG Domi
IG Dorota
Create your
podcast in
minutes
It is Free