Dominika Dorota psychodietetycznie
Health & Fitness:Nutrition
Witaj w kolejnym fascynującym odcinku naszego podcastu. Tym razem poprowadzimy Cię przez labirynt związany z tematem, który budzi wiele emocji i wątpliwości – DLACZEGO TAK BOIMY SIĘ KALORII?
🥪Czy to, co jemy, jest tylko liczbą?
🍒Dlaczego liczenie kalorii staje się obsesją dla niektórych z nas? I jakie mogą być tego konsekwencje...
🍝Jakie są objawy strachu o kalorie, które mogą Cię zaniepokoić?
W dzisiejszym odcinku zgłębiamy tę kwestię, aby rozwikłać zawiłości związane z naszym podejściem do kalorii. Rozmawiamy o tym:
🥑Jak społeczne normy, media społecznościowe i presja estetyczna wpływają na nasze podejście do jedzenia i kalorii.
🍓Czy istnieje zdrowszy sposób patrzenia na kalorie?
🍭Jak możemy zmienić nasze podejście do jedzenia, aby było bardziej świadome i mniej obarczone lękiem?
Na te i wiele innych pytań staramy się dzisiaj odpowiedzieć, dzieląc się naszymi spostrzeżeniami i doświadczeniami.
Zapraszamy!
______________________________
Współpracuj z nami!
Dorota konsultacje
Dominika konsultacje
______________________________
Odwiedź nasze instagramy:
Dorota IG
Dominika IG
_______________________________
More Episodes
2024-09-06
70
2024-08-04
132
2024-07-19
31
2024-06-28
42
2024-03-29
42
2024-03-01
62
2024-02-16
53
2024-02-02
59
2023-11-17
55
2023-11-03
63
2023-10-06
116
2023-09-22
63
Get this podcast on your
phone, FREE
